flower Aguboy цветок цветок фон страницы фон страницы

Основы здорового питания

Основы здорового питания

Основы здорового питания малыша. 

  • Не надо делать порции большими, желудок ребенка в первый год еще очень мал. 
  • Не добавляйте соль и сахар, не давайте кислое - малыши чувствуют вкус ярче взрослых. 
  • Предлагайте малышу еду, даже если он отказывается — это можно делать до 15 раз. 
  • Подавайте ребенку правильный пример собственным пищевым поведением. 
  • Не забывайте, что ребенок может иногда путать чувство голода с жаждой. 
  • Необходимо 4-5 приемов пищи в день (3 основных и 2 перекуса). 
  • Рацион должен быть разнообразным. 

bird flower flower
У нас много полезных статей К выбору статей
Agu