flower Aguboy цветок цветок фон страницы фон страницы

Приблизительные нормы сна у детей до года

Приблизительные нормы сна у детей до года

от 0 до 3 месяцев:

  • общее время сна за сутки 18-20 часов
  • ночной сон 10-11 часов
  • длительность периодов дневного сна 2-2,5 часа
  • длительность периода бодрствования 0,5-1 час
  • 4 периода на дневной сон

от 3 до 6 месяцев

  • общее время сна за сутки 16-18 часов
  • ночной сон 10-11 часов, длительность периодов дневного сна 1,5-2 часа
  • длительность периода бодрствования 1,5-2 час
  • 3-4 периода на дневной сон

от 6 до 9 месяцев

  • общее время сна за сутки 14-16 часов
  • ночной сон 10-11 часов
  • длительность периодов дневного сна 1,5-2,5 часа
  • длительность периода бодрствования 1,5-2 часа
  • 3 периода на дневной сон

от 9 до 12 месяцев

  • общее время сна за сутки 12-14 часов
  • ночной сон 10-11 часов
  • длительность периодов дневного сна 1,5-2,5 часа
  • длительность периода бодрствования 2-3 часа
  • 2 периода на дневной сон
bird flower flower
У нас много полезных статей К выбору статей
Agu