Мой AGULIFE Все темы

Диета кормящей мамы

Как кормящей маме создать такую диету, чтобы отлично себя чувствовать и помочь малышу стать здоровым и довольным? Давайте разберемся, каким должно быть мамино меню.

Лонгрид


Как питаться кормящей маме

Что должно входить в рацион кормящей мамы, какие продукты ей нужно исключить из меню, а какие – добавить, как питаться правильно и вкусно в этот период.

Мнение экспертов

Питание мамы во время грудного вскармливания: 10 простых правил

Комаровский Евгений Олегович

Отзывы наших мам

Семенова Мария

Как долго вы придерживались диеты во время грудного вскармливания?

Строгая диета у меня была до 7 месяцев, а потом я стала расширять свой рацион, стала пробовать вводить в него новые продукты и следить за реакцией ребенка на них.
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Какие продукты надо исключить из своего рациона во время кормления грудью?

  • Алкоголь 33
  • Продукты, содержащие консерванты и усилители вкуса 25
  • Газированные напитки 21
  • Экзотические фрукты 15

Тест

Как питаться кормящей маме

Что важно включить в рацион в период кормления грудью

Тест по теме:
«Как питаться кормящей маме»

Вопрос {{currentQuestionIndex+1}} из {{test.questions.length}}

{{currentQuestion.question}}

Ты ответила верно

На {{rightAnswersCount}} из {{test.questions.length}} вопросов

Общение

МАМА#215581

молоко агу

Скажите пожалуйста как делается молоко Агу мама. Почему у него цвет серый какойто, и на вкус какимто железом отдает, как будто в нем гайки вымачивали ржавые. Что с ним. Ведь раньше оно таким небыло

0 комментария Последний