Три фактора, определяющие безопасность первых шагов

Комаровский Евгений Олегович

Первые детские шаги — огромная психологическая потребность мамы и папы. Ходит? Значит, нормальный и «не хуже других». Ходит — значит, где-то там, в глубине вечно взволнованной родительской души, появилась жирная успокоительная галочка: все в порядке! И очень хочется, чтобы это «успокоение» пришло пораньше.


В то же время столь желаемое взрослыми «пораньше» несет в себе определенные элементы риска: преждевременная вертикальная нагрузка на позвоночник чревата проблемами со здоровьем, которые проявятся в более старшем возрасте. Физиологически организм ребенка должен «дозреть» до первых шагов: укрепить мышцы, фиксирующие позвоночник, накопить в костях должное количество кальция, научиться координировать движения.
 

Три основных фактора обеспечивают безопасность первых шагов.


Время


Фактор самый главный, требующий от членов семьи всего лишь терпения. Не торопиться, не помогать. Помнить, что детеныши млекопитающих инстинктивно копируют поведение взрослых. Малыш постоянно видит, что окружающие его старшие члены семьи передвигаются на двух ногах, и стремится совершать точно такие же движения. И он добьется своего без всякой вашей помощи! Сам встанет, когда наберется силенок, сам сделает первые шаги, держась за стенки кроватки. Сам, все сам! Не надо учить и помогать. Возможность самостоятельно встать и самостоятельно сделать первый шаг — главный признак физиологической готовности организма к ходьбе. Если хватает сил для самостоятельного стояния и самостоятельных первых шагов — значит такая нагрузка на позвоночник уже безопасна.


Питание


Кормление по аппетиту, минимум экспериментов, естественное вскармливание, качественные продукты для прикорма и докорма, витамин K2.


Не перекармливать. При избыточном весе, толстой попе и круглых щеках не восторгаться, а думать о рациональных дополнительных энергозатратах (температура в помещении, количество одежды, физические нагрузки, купание и т. д.).


Тренировка


Массаж, гимнастика и стимуляция ползания как самого эффективного способа укрепления мышц, фиксирующих позвоночник.


Следует всячески ограничивать (быть сдержанными и применять кратковременно) использование «вертикализирующих» приспособлений — прыгунков, скакунков, ходунков и других устройств, создающих вертикальную нагрузку на позвоночник.

Смотрите также