Мой AGULIFE Все темы

Гимнастика для детей от рождения до года

Мы составили для вас оптимальный список упражнений для занятий с детьми 1-го года жизни. Они не требуют подготовки, и вы сможете делать их дома. Благодаря им малыш получит радость от движения и подготовится к самостоятельному познанию мира.

Лонгрид


Как делать гимнастику ребенку до года

Чем полезна гимнастика для новорожденного, в каких случаях ее можно делать самостоятельно, и какие упражнения входят в комплекс такой гимнастики.

Мнение экспертов

Плюсы и минусы динамической гимнастики

Василий Александрович Шельпяков
Ортопед

Мнение эксперта: Плюсы и минусы динамической гимнастики

Василий Александрович Шельпяков

Ортопед

Динамическая гимнастика — это система развивающих упражнений для грудных детей. Она включает в себя элементы массажа, обычной гимнастики и упражнений для развития вестибулярного аппарата, только степень воздействия в данном случае выше. Основная особенность этой гимнастики — большее количество динамики (движения), в отличие от традиционных комплексов, где малыш, как правило, лежит, а его руками и ногами двигает взрослый в том или ином направлении.
Вследствие того, что все упражнения проходят практически в воздухе, данная система упражнений имеет ряд плюсов и минусов.


Плюсы такой гимнастики:
a) это один из инструментов коррекции мышечного тонуса ребенка;
b) еще один способ общения малыша с матерью;
c) адаптация организма к нагрузкам;
d) укрепление вестибулярного аппарата;
e) укрепление сердечно-сосудистой системы;
f) расширение комплекса развивающих упражнений.


Минусы динамической гимнастики:
a) ее нельзя проводить при соединительнотканной дисплазии и дисплазии тазобедренных суставов;
b) следует учесть, что у детей раннего возраста связки очень эластичные и нежные, неправильно потянул за ручку — травма: подвывих или вывих сустава;
c) большая вероятность падений;
d) нетренированные связки сразу испытывают большие нагрузки, и риск травм возрастает — это относится к детям старше 6 месяцев;
e) найти квалифицированного специалиста не всегда просто.


Любая гимнастика для детей — это метод лечебно-профилактического воздействия на организм ребенка, и проводить такие занятия может только квалифицированный специалист.

Отзывы наших мам

Шумеева Юлия

Что нужно делать, чтобы малыш плавал с рождения?

Плавание развивает сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, во время плавания задействованы почти все мышцы. У ребенка с рождения и до трех месяцев существует рефлекс задержки дыхания, поэтому, чтобы научить ребенка плавать, необходимо как можно раньше начать с ним заниматься (как только заживет пупочная ранка). Во время водных процедур нужно обязательно разговаривать с крохой, это придает ему уверенности. При обучении плаванию существует два вида поддержек: под подбородок и под затылок. Можно приобрести шапочку с пенопластом, она позволит ребенку находиться на поверхности воды без маминой поддержки. И главное, нельзя настаивать и заставлять ребенка плавать и особенно нырять. Это не прибавит ему здоровья, а привести к психологическим проблемам может.
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Какими видами гимнастики вы занимались с ребенком сами?

  • Только массаж 117
  • Гимнастика на мяче 100
  • Динамическая гимнастика 58
  • Аквагимнастика 24

Тест

Гимнастика до года

Проверьте, что вы знаете о детской гимнастике до года

Общение

Мамууся

Чем вы лечите молочницу и помогает ли вам лечение?

Почему молочница не вылечивается до конца, а появляется вновь после лечения через некоторое время?

4 комментария Последний 23.11.2016