Мой AGULIFE Все темы

Грудное вскармливание без проблем

Как наладить кормление, сколько малыш должен пить грудного молока за один раз, как избежать аллергии — мы ответим на эти и другие вопросы, которые задает себе любая молодая мама.

Лонгрид


Польза грудного вскармливания

Как наладить грудное вскармливание, сколько молока должен получать ребенок, как добиться того, чтобы молоко содержало все необходимое малышу, и как кормящей маме поддержать свое хорошее самочувствие.

Мнение экспертов

Хватает ли молока при грудном вскармливании

Наталья Круглова
Диетолог, нутрициолог, педиатр

Инфографика

Кормление грудью

Мнение эксперта: Хватает ли молока при грудном вскармливании

Наталья Круглова

Диетолог, нутрициолог, педиатр

Многие молодые мамы переживают по поводу количества у них молока, и иногда беспокойство является беспочвенным.


Есть четкие признаки нехватки молока. Среди них:
• Прибавка малышом веса менее 125 г в неделю (менее 600 г в месяц)
• Мочеиспускание менее 12 раз в сутки
• Отсутствие ежедневного стула у ребенка


Данные критерии справедливы для детей первого полугодия жизни, опираясь на них, вы можете заподозрить неладное. Все остальное — это чаще всего ваши переживания, и причин для беспокойства нет.


Кстати, не стоит также полагаться на ваши ощущения, такие как чувство излишней наполненности груди или ощущение быстрого опорожнения груди при сосании. При зрелой лактации (а такой она становится, когда малышу исполняется 3-4 месяца) молоко поступает в момент кормления ребенка, грудь все меньше используется как «накопитель».


Все же бывают ситуации, когда количество молока становится меньше, либо лактация не успевает за возросшими потребностями малыша. Темпы набора веса могут снижаться, а ребенок может проявлять беспокойство даже после кормления.


Вот некоторые способы увеличить лактацию:
• Нет ничего важнее полноценного сна и отдыха мамы. Если чувствуете, что ночного сна не хватает, спите днем вместе с малышом. Кстати, совместный сон тоже способствует повышению лактации.
• Полноценное питание. Особенно важны горячие блюда и горячие напитки. Ежедневно в питании должен быть суп, а непосредственно перед кормлением можно выпить чашку горячего чая.
• Прогулки на свежем воздухе. С этим, как правило, проблем не возникает, так как малыш, как и мама, тоже нуждается в них.
• Чаще прикладывайте малыша к груди. Даже если чувствуете, что молока совсем мало, пусть малыш полежит у груди. Это даст сигнал головному мозгу о необходимости вырабатывать молоко.
• Травяные чаи для кормящих мам. Они содержат травы, способные увеличить количество молока. Но неслучайно они в конце списка. Все же куда важнее наладить свой режим дня и питание.


Если вы подозреваете, что малыш не наедается, обратитесь к своему врачу-педиатру.

Мнения других Экспертов

Отзывы наших мам

Заказина Юлия

Как повысить количество молока?

Самый лучший способ повысить количество молока ― почаще прикладывать ребенка к груди и обязательно сцеживать оставшееся молоко. Кроме того, количество молока можно повысить употреблением специальных чаев для лактации, которые также уменьшают количество колик у ребенка.
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Какие предметы и приборы для грудного вскармливания необходимы маме?

  • Прокладки в бюстгальтер для впитывания молока 20
  • Молокоотсос 13
  • Бутылочки 10
  • Стерилизатор бутылочек 4

Тест

Грудное вскармливание

Как наладить грудное вскармливание

Общение

ЛенОК

сцеживание молокоотсосом. лучшие молокоотсосы – отзывы тех, кто пользовался!



Девочки, вот выбираю себе грудной молокоотсос, думаю скоро пригодится, так как нужно малышку будет оставлять  с бабушками  и ненадолго уезжать по делам.. Вот думаю какой молокоотсос лучше – ручной или механический?  Стоит ли переплачивать? И подскажите как правильно сцеживать молокоотсосом? (для меня это пока какой-то темный лес) Сложно это?

3 комментария Последний 28.11.2016