Мой AGULIFE Все темы

Как устроен иммунитет ребенка

Давайте разберемся, как формируется иммунитет ребенка по мере его взросления, что важно учитывать и как не мешать, а наоборот, помогать ему защищать организм малыша.

Лонгрид


Иммунитет и закаливание ребенка

Что такое иммунитет и как он меняется со временем, что важно для его формирования, и как родители могут помочь укрепить защитные ресурсы организма.

Мнение экспертов

Почему психологическое равновесие важно для иммунитета

Инга Сергеевна Адмиральская
Детский психолог, семейный психотерапет

Мнение эксперта: Почему психологическое равновесие важно для иммунитета

Инга Сергеевна Адмиральская

Детский психолог, семейный психотерапет

Психосоматика — это проживание телом эмоций и чувств, которые трудно, страшно, запрещено или просто некогда принять и пережить на уровне психики. Если такие чувства, как страх, горе, тревога или недоверие, не находят себе выхода в слезах и переживаниях, они могут привести к проблемам со здоровьем.Психосоматические расстройства подрывают здоровье малыша, заставляют волноваться родителей. К сожалению, если у болезни есть психологические причины, с ней трудно справиться в кабинете врача. Психосоматику лечит детский психотерапевт, и в этом процессе участвуют все члены семьи.

Психосоматика уходит трудно, и вот почему:• с помощью страдания ребенок получает много внимания, заботы, тепла и любви со стороны взрослых;• если у родителей есть проблемы в общении, на время болезни ребенка они отходят на второй план — так психосоматическое заболевание помогает малышу управлять семейным благополучием;• статус «больного» дает ребенку право на особое положение — ему можно капризничать там, где другим детям этого делать нельзя;• детская болезнь позволяет взрослым чувствовать себя нужными и забывать, хотя бы на время, о собственных трудностях и проблемах со здоровьем. Например, бабушка с больным сердцем будет раз за разом восстанавливаться после приступов, потому что ей нужно выхаживать слабую внучку. Или мама, которая страдает от депрессии после развода, мгновенно придет в себя, если у ребенка появятся симптомы болезни, требующей ее присутствия и внимания.Психосоматика — это детективная история, в которой нужно искать «виновного» (психическую причину) и выгоду (вторичные блага, из-за которых телесный способ реагировать на непереносимую ситуацию закрепляется и становится хроническим).Самые распространенные психосоматические заболевания• Кожа — орган, который вступает в контакт с окружающим миром. Если мир недружелюбен, начинаются диатезы, экземы, псориазы. На коже буквально отпечатывается повышенная чувствительность к внешним раздражителям.• Желудочно-кишечный тракт — малыш реагирует болью в животе на тревогу, страх, на то, что он не может почувствовать себя уютно в определенном окружении. Если в детском саду строгая воспитательница, по утрам у ребенка начинаются острые боли в животе и рвота. Это реакция на страшную Марию Ивановну и разлуку с родителями. Вторичная выгода симптома — возможность остаться дома. «Цена», которую ребенок платит за роскошь не ходить в сад, — нарушения аппетита, хронический гастрит, нервные колики и другие трудности.• Органы дыхательной системы — бронхиты, астмы. Если дома что-то неладно, родители ссорятся, отношения в семье нездоровые — такой воздух непригоден для дыхания, и на телесном уровне это выражается в нарушении работы респираторной системы. Вторичная выгода — аккуратность, с которой взрослые относятся к малышу-астматику. Цена — потеря свободы. Ребенок, у которого проблемы с дыханием, живет в условиях тотальных ограничений.

Психосоматические проявления нельзя убрать запретами и требованиями. Если психическое «напряжение» ушло в тело, значит ребенок действительно не в состоянии его переварить. Ему нужно будет заново прожить свои страхи, опасения, горе и другие страдания в кабинете специалиста — детского психотерапевта, игротерапевта, семейного психолога, — чтобы появилась возможность «отклеить» чувства от тела и научиться переживать их на эмоциональном уровне. Дети — очень гибкие, и чем раньше начинается этот процесс, тем лучше. 4,5 – 5 лет — хороший возраст для такой работы, потому что к этому времени малыши уже осваивают сюжетно-ролевую игру и могут проживать свои чувства в игровой ситуации.

Отзывы наших мам

Фокина Анастасия

Как вы относитесь к закаливанию?

Я за естественное закаливание, специально обливаться зимой холодной водой мы не будем. Просто в любое время года нужно каждый день гулять, не надевать 1000 слоев одежды, купаться и после купания приходить в проветренную прохладную комнату. И бывать в общественных местах, чтобы организм мог бороться с разными видами бактерий и вирусов, распространяемых другими людьми.
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Как вы заботитесь об иммунитете ребенка?

  • Каждый день ходим гулять 28
  • Слежу за гигиеной малыша 25
  • Слежу за режимом сна и отдыха 24
  • Я слежу за питанием малыша 23

Тест

Иммунитет малыша

Как укрепить защитные силы организма ребенка

Общение

Валерия

увлажнитель воздуха в детскую комнату

Девочки, у нас как включили батареи, так просто ужас… У ребенка постоянно проявляется аллергия, да и плюс кожа сушится ужасно… Решили что нужно выбрать увлажнитель для детской хотя бы… Но в магазинах такой огромный выбор, что просто глаза разбежались.. Может быть, посоветуете как выбрать увлажнитель воздуха для детской? Нам в первую очередь нужен гипоаллергенный и не особо шумный, чтобы на ночь можно было оставить, если что.

Кто-нибудь вообще пользуется увлажнителями? Как вам?

2 комментария Последний 08.11.2016