Чем кормить ребенка в первый год жизни
31.05.2018
≈ 1 мин время прочтения

Чем кормить ребенка в первый год жизни

Содержание

Выбирая продукты для детского питания, многие родители обращают внимание на их яркую, красивую, бросающуюся в глаза этикетку. Однако, чтобы быть уверенным в безопасности своего выбора для малыша, необходимо детально изучать каждую баночку, которая попадает к родителям в руки.

Смотрим на возрастные ограничения

Прежде всего, необходимо вчитаться в надпись на этикетке: именно она содержит ценную информацию о продукте, который вы выбираете для своего ребенка. Обратите внимание, для какого возраста он предназначен. Это важно потому, что к продуктам для детей до 3 лет предъявляются самые жесткие требования безопасности.

Принципы здорового питания ребенка Питание ребенка

Принципы здорового питания ребенка

Обращаем внимание на отдельные компоненты продукта

Особенно внимательно прочтите состав продукта, посмотрите на ингредиенты. Например, в «творог фруктовый», помимо молока и закваски, могут входить различные фрукты, пектин — как загуститель, морковный сок — как натуральный краситель и т. д. Подумайте, переносит ли ваш ребенок каждый из этих компонентов. Может быть, ему противопоказан молочный белок, у него была реакция на лактозу или на входящие в продукт фрукты. Выбирая фруктовое или овощное пюре, всегда начинайте с монокомпонентных, то есть тех, что содержат один плод, так как, если пюре состоит из нескольких фруктов или овощей и у ребенка проявится аллергическая реакция, вам будет трудно определить, на что именно она возникла.

Познакомьтесь с пищевой ценностью продукта. Так, если у приглянувшегося вам пюре высокая калорийность, то детям с избыточной массой тела оно не подходит.

Смотрим на цвет и консистенцию продукта

Консистенция пюре из фруктов и овощей должна быть гомогенной, а цвет — соответствовать используемому продукту. Если вы остановили свой выбор на жидких молочных продуктах, то они должны быть однородными, не расслаиваться и не давать осадка.

Читаем маркировки

На этикетке, помимо прочего, указываются условия хранения и срок годности. Должна также содержаться информация о соответствии продукта требованиям Таможенного регламента, о чем свидетельствует особый значок, находящийся на этикетке. Обратите внимание на упаковку: она должна быть герметичной, без вмятин и царапин.

В продуктах, предназначенных для питания малышей, запрещается использование искусственных консервантов, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, ГМО.

Список использованной литературы

  1. Соколов А. Л., Копанев Ю. А. Все о питании малыша от рождения до 3 лет. Рецепты 300 блюд детской кухни. Санкт-Петербург: Издательство «Питер», 2010. — 256 с.
  2. Биркина Е. Н. Детское питание. Правила, советы, рецепты. Москва: Издательство «Рипол-Классик», 2011. — 640 с.
  3. Доброва Е. В. Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации. Москва: Издательство «Рипол-Классик», 2012. — 576 с.
  4. Звонарева А. Т. Бабушкины рецепты для малышей. Вкусно, сытно, полезно. Москва: Издательство «Центрполиграф», 2013. — 128 с.
Наверх
Первый прикорм

Первый прикорм ребенка при искусственном вскармливании по месяцам

Материнское молоко — идеальное питание для грудничка, особенно в 1-й год его жизни. Это важный источник питательных веществ и энергии, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять кормление грудью как можно дольше, вплоть до двухлетнего возраста.

Первый прикорм

Прикорм ребенка при грудном вскармливании

Мамино молоко — наилучшая пища для младенца, особенно в первые полгода жизни. Оно остается важным источником энергии и питательных веществ и после 6 месяцев, поэтому ВОЗ рекомендует кормить грудью вплоть до двухлетнего возраста.

Первый прикорм

Прикорм по месяцам: какие продукты вводить в прикорм малышу до года

Помешать правильному развитию малыша может не только нехватка питательных веществ, но и их переизбыток.

Первый прикорм

Прикорм в 8 месяцев: как его расширять, и какие продукты можно давать малышу

Восьмимесячному ребенку осталось «познакомиться» с последними новыми продуктами основного прикорма.