Мой AGULIFE Все темы

Легкое материнство

Как справиться со сложностями материнства, нужна ли мамам помощь в уходе за ребенком и как научиться принимать ее, какие современные приспособления позволяют упростить быт молодым родителям.

Лонгрид


Легкое материнство

Как справиться со сложностями материнства, нужна ли мамам помощь в уходе за ребенком и как научиться принимать ее, какие современные приспособления позволяют упростить быт молодым родителям.

Мнение экспертов

Как все успевать

Диана Сердюкова
Блогер

Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Тест

Легкое материнство

Как сделать материнство легким и приятным

Часто задаваемые вопросы:
Легкое материнство

Как должна относиться к своим обязанностям новоиспеченная мама, чтобы избежать лишнего стресса?

Не ожидайте от себя, что вы станете идеальной мамой, а ваш малыш — идеальным ребенком. Не настраивайтесь на то, что каждый день будет проходить «как по нотам». Все контролировать у вас никак не получится. Просто решите для себя, что вы не будете драматизировать и преувеличивать разные события, которые можно назвать неприятностями. Если ваш малыш сыт, в сухом подгузнике и вы следите за его здоровьем, значит все идет великолепно. Порядок в доме, прическа и маникюр, ежедневный обед из трех блюд на столе — все это сейчас не должно быть наверху списка ваших приоритетов.

Как научиться просить помощи у близких?

Помощники нужны всем, независимо от физической подготовки и степени выносливости. Иногда просто необходимо отвлекаться от рутинных повседневных дел, чтобы потом с новыми силами вернуться к их выполнению. Нам требуется отдых или возможность время от времени переключаться на другой вид деятельности. Когда в доме появляется новорожденный, даже поход в душ становится для новоиспеченной мамы роскошью. А если молодым родителям захочется сходить в кино или театр или просто погулять вдвоем, то тут без помощи никак не обойтись. Каждой маме непросто оставить своего малыша в первый раз даже с бабушкой или сестрой. Во-первых, психологически тяжело впервые расстаться, пусть и на пару часов, с ребенком, с которым женщина была неразрывно связана девять месяцев до родов и первые месяцы после. Во-вторых, страшно доверить свое сокровище кому-то еще. Но эту боязнь надо перебороть — достаточно просто поверить в то, что родственники, или друзья, или няня будут заботиться о ребенке так же, как и вы. Вспомнить о том, что ваша мама благополучно воспитала своих детей, а сестра — своих и все они выросли счастливыми, здоровыми и довольными жизнью. Так отчего же именно с вашим ребенком они не смогут справиться? Надо научиться доверять и принимать помощь с благодарностью. Это сильно облегчит вам жизнь.

Какие современные приспособления пригодятся молодым родителям?

• Ниблер • Манеж-кровать • Видеоняня • Аспиратор • Игровой коврик • Электронный термометр

Обязательно ли нужно гладить детские вещи?

Раньше считалось, что гладить детскую одежду необходимо, да еще и с обеих сторон, чтобы убить всех микробов. Сейчас чаще встречается мнение, что, во-первых, всех микробов уничтожать точно не нужно, а во-вторых, лучше позволить себе отдохнуть лишние полчаса, чем потратить это время на глажку. Малышу, да и всем остальным членам семьи, намного больше нужна отдохнувшая, выспавшаяся мама и жена, чем тщательно выглаженные ползунки и распашонки.

Означает ли рождение ребенка окончание активной личной жизни родителей?

Жизнь с рождением ребенка не заканчивается, а становится интереснее и многограннее. Если подстраиваться под график малыша и не бояться, что что-то пойдет не так, то у супружеской пары будет такая же радостная и активная жизнь, как раньше.

Можно ли упростить выполнение домашних обязанностей?

Некоторые дела по дому вполне могут подождать до следующего дня, если мама сильно устала. Не обязательно начищать квартиру до блеска ежедневно и тратить на это огромное количество сил — достаточно поддерживать чистоту в пределах разумного. Если отказаться от глажки детских вещей, а продукты и детские товары заказывать через интернет с доставкой на дом, это сэкономит массу времени и энергии.

Что такое бесполезная помощь?

Иногда старшие родственники, не желая идти в ногу со временем, продолжают навязывать молодым родителям изжившие себя способы ухода за ребенком. Пеленки вместо одноразовых подгузников, купание в кипяченой воде, мытье полов три раза в день, обязательные две шапочки в теплую летнюю погоду. Такую помощь надо научиться фильтровать. Не обязательно вступать в долгий спор, объясняя, что жизнь не стоит на месте, — иногда достаточно мило улыбнуться, поблагодарить за совет и сделать по-своему.

Что можно делать совместно с маленьким ребенком?

Можно посещать музеи, выставки, ездить на экскурсии, путешествовать. В современном мире создано немало приспособлений для того, чтобы ребенок не являлся помехой активной жизни родителей.

Как облегчит быт родителей складной манеж?

Складной манеж пригодится в случае, если вас пригласили в гости с ночевкой или на дачу к друзьям, а детской кроватки там нет. Чтобы не пришлось отказываться от поездки, можно приобрести манеж-кровать. В сложенном состоянии он помещается в небольшой чехол размером со спортивную сумку и легко раскладывается при необходимости. В манеже малыш сможет и поиграть, и поспать, пока родители общаются с друзьями. Дома он тоже пригодится как место для игр подросшего ребенка в то время, когда мама занята и не может следить за его передвижениями по квартире. Однако помните, что ни в коем случае нельзя ограничивать физическую активность крохи, чтобы не помешать его развитию. Если он вырос и хочет больше пространства, манеж вам уже не нужен.