Мой AGULIFE Все темы

Мифы о беременности

Можно ли во время беременности красить волосы, делать прививки от гриппа, заниматься сексом и спортом? Мы развеем мифы, связанные с этим прекрасным периодом в жизни женщины.

Лонгрид


Развеиваем мифы о беременности

Развеваем мифы о беременности и избавляемся от самых известных предубеждений.

Мнение экспертов

9 ужасов беременности

Диана Сердюкова
Блогер

Инфографика

Мифы о беременности

Отзывы наших мам

Ежова Любовь

Вы летали на самолете во время беременности? На каком сроке и каковы впечатления?

Летала, и не один раз. Первый раз летели из отпуска — я еще не знала, что беременна. Удачно отдохнули. :) Затем летала на 20-й неделе и на 37-й. Всегда консультировалась со своим врачом. Врач была не против, беременность протекала хорошо, без осложнений. На 20-й неделе было лететь сложнее: был сильный токсикоз, и весь 10-часовой полет я провела в туалете.
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Какому виду спорта вы отдаете предпочтение во время беременности?

  • Плавание 9
  • Йога 5
  • Катание на велосипеде 4
  • Пилатес 3

Тест

Миф или правда?

Стоит ли верить мифам о беременности

Общение

Мариша

массаж для беременных. можно ли беременным делать массаж?



Девочки, очень хочу хороший массаж себе… животик еще не очень мешает, но уже ощутим… Вообще можно ли массаж беременным? Или это противопоказано??

1 комментария Последний 22.11.2016

Часто задаваемые вопросы:
Мифы о беременности

А беременным можно заниматься спортом?

Можно, но нужно исключить большие нагрузки и возможность травм. Также не стоит начинать занятия йогой, если вы в ней новичок. Можно кататься на велосипеде и бегать, а идеальный вариант – прогулки и бассейн.

Насколько больше надо есть при беременности?

При беременности женщине нужно примерно 300 дополнительных килокалорий в день. Общие нормы прибавки веса во время беременности находятся в промежутке от 7 до 16 килограммов за весь срок беременности. Считается, что если женщина прибавила более 20 кг, это может повысить риск более сложных родов.

Можно ли при беременности пить кофе и есть черный шоколад?

Рекомендуется ограничивать потребление продуктов, содержащих кофеин. Безопасной суточной дозой кофеина, не несущей вреда для плода, считается 200 мг кофеина. В одной чашке кофе содержится приблизительно 75 мг кофеина, в чашке чая - около 30 мг, в плитке темного шоколада (160г) – около 70 мг кофеина. Если пересчитать это на чай или кофе, то в течение дня можно позволить себе и чай, и кофе, и немного шоколада – главное не превышать безопасную норму в 200 мг.

Можно ли есть рыбу беременным женщинам?

Можно, но в умеренных количествах. Нельзя есть рыбу с высоким содержанием тяжелых металлов при подготовке к беременности, во время беременности, во время кормления грудью, и детям до 12 лет эту рыбу тоже есть нельзя. Это рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельник (золотой окунь).

Помогает ли масло какао от растяжек?

Нет, это не доказано, однако оно является аллергеном.

Можно ли принимать обезболивающие лекарства в этот период?

Да, но только некоторые, и только после консультации с врачом.

Можно ли спать на животе во время беременности?

Да, но только в первом триместре, потом это будет неудобно. Воспользуйтесь подушкой для беременных, чтобы наладить сон на боку.

Можно ли определить по ребенка по внешним признакам и виду живота?

Нет, только УЗИ поможет вам в этом.

Можно ли во время беременности делать прививку от гриппа?

Да, важно защищаться от гриппа с помощью прививок. Во время беременности организм женщины более восприимчив к гриппу, ей легче заболеть, и сложнее выздороветь. А еще прививка защитит новорожденного. Перед беременностью стоит сделать также прививку вакциной против кори, свинки, краснухи и ветряной оспы, а также от коклюша.

Не вредно ли красить волосы во время беременности?

Нет. В краске и правда нет ничего полезного, но через кожу всасывается лишь небольшое незначительное количество химических веществ. Но важно, чтобы помещение парикмахерской было хорошо проветриваемым, так как при беременности чувствительность к запахам повышается. Можно также выбрать краску без аммиака.

При беременности можно летать на самолете, это не вредно?

Как правило, врачи рекомендуют воздерживаться от поездок в течение первого триместра беременности, так как он самый чувствительный для будущего малыша. Однако в любом случае перед планируемой поездкой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Можно. Вы можете заниматься сексом в этот период, это никак не повредит ребенку, который защищен околоплодной жидкостью и мыщцами. Однако важно предохраняться от инфекций и помнить, что они могут быть переданы и ребенку.

Можно ли во время беременности пить алкоголь?

Нет, многочисленные исследования показали, что употребление любого количества любого алкоголя вредит ребенку, так что лучше отказаться от него на время беременности.

Можно ли принимать горячие ванны в период ожидания малыша?

Нет, нельзя. Дело в том, что по результатам множества исследований, повышение температуры тела беременной женщины до 38.33 градусов по шкале Цельсия или выше может навредить малышу. Так что принимать ванну можно, но только температуры не выше 37C или чуть ниже.

Правда ли, что чем крупнее малыш, тем лучше?

Нет, средний вес доношенного новорожденного составляет 2600–4500 г. Если малыш гораздо тяжелее, это значит, что у него повышается риск заболеваний, связанным с лишним весом, во взрослом возрасте.