Мой AGULIFE Все темы

После 3 лет. Здоровье и развитие малыша

Поговорим о здоровье ребенка возраста 3-4 лет, показателях его физического, интеллектуального и социального развития, и о том, какая профилактика поможет сохранить ребенку здоровье.

Лонгрид


Здоровье ребенка от 3 лет

Как развивается ребенок 3-4 лет - физически, психологически и социально, какие меры профилактики помогут ему сохранить крепкое здоровье.

Мнение экспертов

Как заботиться о здоровье глаз ребенка от 3 до 4 лет — советы окулиста

Вадим Андреевич Бондарь
Офтальмолог

Инфографика

Развитие после 3 лет

Мнение эксперта: Как заботиться о здоровье глаз ребенка от 3 до 4 лет — советы окулиста

Вадим Андреевич Бондарь

Офтальмолог

После 3 лет ребенок сталкивается с активными нагрузками. Многие дети уже умеют читать и начинают пользоваться электронными устройствами, и основной «удар», таким образом, приходится на глаза.
В этом возрасте ребенок уже видит почти как взрослый. Острота зрения очень высокая. Однако глаз будет расти еще годы, и рефракция продолжает меняться. В 3 – 4 года у ребенка в норме присутствует слабая дальнозоркость.


Вот рекомендации, которые помогут родителям сберечь зрение своих детей.
● Прогулки. Дети, которые много времени проводят вне дома, на улице, реже страдают близорукостью. Исследования показали, что прогулки способствуют нормальному развитию рефракции. Близорукость у детей, которые много гуляют, возникает значительно реже, а если она уже есть, то увеличивается медленнее. Эффект настолько выражен, что прогулки могут быть рекомендованы как способ профилактики миопии.
● Ограничение нагрузок на глаза на близком расстоянии также способствует тому, что риск развития близорукости уменьшается.
● Ношение солнцезащитных очков в ясные дни. Эта рекомендация подойдет людям любого возраста. Доказано, что ультрафиолет негативно может влиять на структуры глаза, и это влияние накапливается со временем. Поэтому детям и взрослым желательно использовать защиту от избыточного поступления ультрафиолета в глаза.
● Пожалуйста, не покупайте ребенку опасных игрушек и обращайте внимание, чем «вооружены» дети вокруг. Пистолеты, которые стреляют пластиковыми пульками, могут быть очень опасны, и травмы глаза, полученные в результате неаккуратного обращения с такими игрушками, могут вести к серьезным последствиям.
● Лазерные указки, особенно с зеленым лазером, могут вызвать серьезные и необратимые поражения сетчатки.
Это возраст, когда еще можно выявить и решить те проблемы, которые достались ребенку от рождения и могут быть незаметны по его поведению. Я имею в виду аномалии рефракции. Поэтому важно, чтобы малыш был хотя бы раз детально обследован офтальмологом к 3 – 4 годам.


В каких случаях нужно обратиться к доктору как можно скорее?
● Ребенок косит. Иногда родители считают, что косоглазие может быть нормой, что через некоторое время оно пройдет само. Нет, это не так. Если вам кажется, что ребенок косит, то надо срочно обратиться к окулисту.
● Вынужденное положение головы. Иногда ребенок поворачивает голову каким-то особым образом, когда рассматривает что-то. Это может быть признаком заболеваний глаз. Пожалуйста, обратитесь к доктору.
● Ребенок щурится или смотрит одним глазом и прикрывает другой. Это также может быть признаком низкого зрения.
● Вам кажется, что при фотографировании отблески с глаз неодинакового цвета. Дело в том, что красный цвет глаз на фото обусловлен тем, что при фотографировании виден отблеск с нормального глазного дна. Если в глазу происходит какой-то патологический процесс, который изменяет отражение света, то впервые это может проявиться именно при фотографировании.


Родителям надо быть внимательными к здоровью глаз своих детей. При любых подозрениях следует обращаться к офтальмологу.

Мнения других Экспертов

Отзывы наших мам

Гусева Юлия

Занимаетесь ли вы профилактикой плоскостопия у ребенка? Как?

Да, когда мы проходили комиссию в детский сад, то детский хирург дал нам лист с упражнениями, которые нужно выполнять каждый день. Это простые упражнения, которые не занимают много времени. Также хирург порекомендовал носить ортопедическую обувь.
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Что важнее для крепкого здоровья ребенка?

  • Здоровое питание 12
  • Гулять на свежем воздухе 10
  • Соблюдение правил личной гигиены 9
  • Укреплять иммунитет 9

Тест

Здоровье и развитие после 3

Как растет малыш от 3 до 4 лет и как помочь его развитию

Общение

Елена Васильева

развивающие книги для 4 лет и интересные книги для мальчиков

Подскажите, развивающие книги для детей 4 лет  и детские книги для мальчиков? Что вы читали со своими мальчишками? Девочкам как-то проще – куколки, принцески, любые сказки как будто для девочек пишут…а мальчишке то это не особо и интересно..  Буду очень рада, если поделитесь заметками – что любят ваши мальчишки читать и что вы сами считаете, что и правда подходит?
Всем спасибо заранее!

2 комментария Последний 06.12.2016