Мой AGULIFE Все темы

Правила прикорма

У малыша уже появился первый зуб, он вовсю интересуется содержимым вашей тарелки, да и ваш педиатр рекомендовал вводить прикорм? Пришла пора начать ваше совместное с малюткой гастрономическое приключение!

Лонгрид


Вводим прикорм

Как определить, что малыш готов к прикорму, как его правильно вводить, с каких продуктов нужно начинать и как избежать аллергии.

Мнение экспертов

С чего лучше всего начинать прикорм?

Комаровский Евгений Олегович

Отзывы наших мам

Сычева Надежда

Какие виды прикорма были любимыми у вашего малыша в первый год жизни?

Сын очень любил каши, причем абсолютно все! Овощи ел неохотно, от мяса очень долго отказывался. Еще ему очень нравилось фруктовое пюре и свежие фрукты.
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Пюре из какого овоща лучше давать малышу в качестве первого прикорма?

  • Кабачок 329
  • Цветная капуста 93
  • Брокколи 84
  • Морковь 16

Тест

Как вводить прикорм

Каковы правила прикорма малыша

Общение

КристинКА

начало прикорма при искусственном вскармливании. с чего лучше начинать прикорм?

Подскажите, когда начинать прикорм ребенка на искусственном вскармливании?  Последние несколько недель молока стало совсем мало, а щас по состоянию здоровья пью антибиотики и пришлось перейти на смесь… Хотим начать в скором времени вводить прикорм, как правильно начинать прикорм и с чего?  Нам 3,5 месяца

4 комментария Последний 09.11.2016

Часто задаваемые вопросы:
Введение прикорма

С какого овоща надо начинать прикорм?

Самыми первыми «тестовыми» продуктами для крох, находящихся на грудном вскармливании, в наших широтах традиционно считаются гипоаллергенные кабачок и цветная капуста, а затем — брокколи и тыква. Давать пробовать их малышу нужно не раньше 4 месяцев исключительно в виде полностью гомогенизированного, то есть без кусочков, пюре.

Можно ли солить пюре для прикорма?

Пюре ни в коем случае не должно содержать соли и сахара — такие продукты не стоит вводить в рацион как минимум до года.

С какой каши можно начать прикорм?

Дело в том, что основной белок злаковых, глютен, у малышей может вызывать сильную аллергию и такие неприятные явления, как боль и вздутие животика. Так что начинать нужно с безглютеновых злаков: риса, гречневой и кукурузной крупы.

Как вводить в рацион малыша фруктовый сок?

Давать попробовать яблочный сок малышу следует после утреннего кормления, по одной чайной ложечке. Если ребенок хорошо отреагировал на свой первый «взрослый» напиток, на следующий день ему можно дать на одну ложечку сока больше. В течение второй недели количество напитка можно увеличить до 30 г в сутки, а число приемов — до 2 – 3 в день. К 12 месяцам в ежедневном рационе ребенка может быть около 100 г сока.

Когда можно вводить в прикорм мясо?

Мясной прикорм можно вводить в рацион малыша не ранее 6 месяцев. Мясные прикормы — это, прежде всего, основной источник белка в рационе ребенка. Из 100 г мяса он получает 14 – 16 г белка, содержащего полный набор незаменимых аминокислот. Плюс железо, цинк, некоторые витамины группы В.

Как именно вводить в рацион мясо?

Вводить мясо нужно с половины чайной ложки, постепенно доводя недельную массу до 30 г. В течение нескольких дней стоит оставлять количество неизменным, проверяя реакцию ребенка на новый продукт. Овощное пюре можно смешивать с первым мясным пюре.

Какие правила нельзя нарушать при введении прикорма?

Очень важно вводить прикорм правильно, чтобы у ребенка не возникало негативных ассоциаций с едой. Нельзя кормить ребенка насильно, запрещать ему исследование еды, наказывать отсутствием пищи или пищей определенного качества, поощрять едой, кормить в изоляции от других или кормить нерегулярно, в непредсказуемых условиях.

Почему педиатры советуют вводить прикорм промышленного производства?

Ингредиенты, использующиеся при приготовлении детских пюре промышленного производства, выращиваются на территории специализированных хозяйств в экологически безопасных местах и проходят многоступенчатую проверку, поэтому такие пюре наиболее безопасны для ребенка, который еще не знаком со «взрослыми» вкусами.

Какие овощи считаются аллергенами?

К овощам, которые могут вызывать у малышей аллергию (порой сильную), традиционно относят помидоры, овощи ярких цветов, в том числе и ярко-оранжевую тыкву, морковь, сельдерей, свеклу, а также зеленый перец. Их детям стоит давать аккуратно, полностью исключив из списка для первого прикорма, если в семье встречались случаи аллергии на этот продукт.

Пюре из каких фруктов подходят для первого прикорма до года?

Начинайте с монокомпонентных пюре из наиболее нейтральных фруктов, на которые у малышей относительно редко бывает аллергия: яблоко и груша.

Какие соки могут вызывать аллергию?

Будьте осторожны с соками из фруктов-, ягод- и овощей-аллергенов: клубники, цитрусовых, малины, томатов, — их вводят в рацион детей не раньше года. Если после употребления любого сока у малыша появилась аллергическая реакция (диатез, сыпь, крапивница), то его следует тут же исключить из рациона.

Какое мясо нельзя давать маленьким детям?

Свинина обладает очень высокой жирностью, поэтому не подходит для детской диеты. Лучше подождать с введением свинины в детский рацион до 2,5 – 3 лет.

Что делать, если ребенок отказывается от мяса?

Для ребенка до 1 – 2 лет мясо не является обязательной составляющей рациона. Если малыш плохо прибавляет в весе, не нужно искать причины исключительно в недостаточном количестве мяса — на это могут влиять наследственность, функции эндокринной системы, недостаток микроэлементов в организме и целый ряд других причин.