Мой AGULIFE Все темы

Принципы здорового питания малышей

Как заложить основы правильного питания с детства? Чем, как и когда кормить детей, чтобы они были здоровы, что такое правильное пищевое поведение и какие пищевые привычки прививать детям, чтобы они росли здоровыми – изучаем эти темы вместе.

Лонгрид


Приучаем малыша к здоровому питанию

Что могут сделать родители, чтобы помочь малышу создать правильные пищевые привычки, что значит "здоровое питание" и что важно для хорошего пищеварения.

Мнение экспертов

Правильное и здоровое питание

Ляйсан Утяшева
Мастер спорта по художественной гимнастике

Мнение эксперта: Правильное и здоровое питание

Ляйсан Утяшева

Мастер спорта по художественной гимнастике

Я хочу поднять тему сбалансированного питания наших любимых малышей. Казалось бы, здесь все более или менее понятно, но, как только дело доходит до составления меню, у многих мамочек начинается паника. Честно говоря, я тоже нервничала, когда пыталась понять, как ввести первый прикорм Роберту и что он должен кушать, чтобы хорошо себя чувствовать. 

Примерно с 6 месяцев врач порекомендовал нам обратить внимание на молочные продукты, особенно на детские творожки «Агуша». Тогда я впервые предложила Роберту классический творожок «Агуша», который теперь, кстати, содержит натуральный витамин К2, что делает его полезным вдвойне.


Вообще, я стараюсь почаще готовить сама: моим домашним очень нравится куриный суп и разные пироги. Я обожаю омлет и имбирный чай с лимоном. Мои малыши тоже любят покушать: София пока не проявляет своих предпочтений, потому что совсем малютка, а вот Роберт уже радует нас аппетитом настоящего мужчины.

Мнения других Экспертов

Отзывы наших мам

Фокина Анастасия

Когда надо формировать правильные пищевые привычки ребенка?

Формирование правильных пищевых привычек происходит с начала прикорма, мы же кормим ребенка овощами, фруктами, потом диетическим мясом. А вот потом многие начинают кормить малышей фастфудом или полуфабрикатами. А если всегда кормить ребенка правильно и самим тоже есть здоровую еду, то и специально формировать ничего не придется, просто человек будет знать, что питаться нужно вот так и никак иначе. Мы с мужем, конечно, не всегда правильно питаемся, но стараемся, чтобы ребенок этого не видел.
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Что такое правильные пищевые привычки?

  • Правильный режим питания 58
  • Здоровое питание 34
  • Культура еды: ритуалы, правила принятия пищи и поведения за столом 15
  • Здоровое удовлетворение потребностей в еде 14

Тест

Правильное питание ребенка

Как приучить малыша правильно питаться

Общение

ekaterina69

Молочко

Всем привет. Такой вопрос вот мамочкам по поводу молока Агуша с 12 мес. Очень интересно почему у молока такой большой срок хранения, ведь насколько известно у хорошего молока срок хранения должен быть неделя! Может я ошибаюсь? ! Хотелось это бы узнать. И за и против!  Спасибо. 

1 комментария Последний 07.12.2016