Мой AGULIFE Все темы

Работа и беременность

Какие льготы и гарантии положены будущей маме в период ожидания ребенка, как организовать удобное рабочее место во время беременности и справиться со своими трудовыми обязанностями даже в период повышенной забывчивости, как правильно отдыхать после работы.

Лонгрид


Работа и беременность

Какие льготы и гарантии положены будущей маме в период ожидания ребенка, как организовать удобное рабочее место во время беременности и справиться со своими трудовыми обязанностями даже в период повышенной забывчивости, как правильно отдыхать после работы.

Мнение экспертов

Как снизить стресс на работе во время беременности?

Инга Адмиральская
Детский психолог, семейный психотерапет

Часто задаваемые вопросы:
Работа и беременность

Может ли начальник требовать от беременной женщины работы в ночное время?

Нет, законодательством запрещено привлекать беременных женщин к работе в ночное время, а также к сверхурочным работам, отправлять их в командировки, требовать от них работать в праздничные или выходные дни.

Если беременная женщина берет отпуск по беременности, то положен ли ей ежегодный оплачиваемый отпуск?

Да. По желанию женщины наниматель должен предоставить ежегодный оплачиваемый отпуск: a) перед отпуском по беременности и родам; b) сразу после окончания отпуска по беременности и родам; c) по окончании отпуска по уходу за ребенком.

Сохранит ли работу женщина, ожидающая ребенка, если беременность идет с осложнениями и она временно нетрудоспособна?

Да, по закону беременную женщину уволить нельзя. Вот в каких случаях доктор может ограничить в работе будущих мам: • если это многоплодная беременность и есть риск преждевременных родов; • если у вас высокое давление; • если поставлен диагноз «предлежание плаценты», что может вызывать кровотечения и сопряжено с другими возможными осложнениями; • если зафиксирована истмико-цервикальная недостаточность, связанная с ослаблением мышц шейки матки. Возможны и другие противопоказания. В этом случае будущей маме будет выписан листок временной нетрудоспособности, который оплачивается так же, как больничный.

Как эффективно восстановиться после работы?

Отдых — это дело, а не бездействие, и, приступая к нему, важно точно понимать, чем же является отдых именно для вас. Кто-то восстанавливает силы лежа на диване, кому-то нужно пройтись. Для одних это общение, для других — возможность побыть в одиночестве. Кому-то очень нужно погрузиться в историю (книгу, фильм), а кому-то важно «разгрузить» голову. Главное — отдыхать регулярно, в том числе и на работе — с помощью коротких прогулок и разминок.

Может ли сотрудница, которая ждет ребенка, просить у работодателя сократить ее рабочие часы?

Работодатель обязан установить неполное рабочее время по просьбе беременной женщины. При этом заработная плата сохраняется в прежнем размере.

Сколько дней составляет отпуск по беременности и родам?

Продолжительность такого отпуска — 140 календарных дней, при многоплодной беременности — 194 дня.

Как можно сделать рабочее место более комфортным?

Можно подкладывать валик под поясницу, использовать подставку для ног, также поможет ношение специальных колготок. Позаботьтесь о том, чтобы вы не ощущали неприятных запахов и могли быстро добраться до туалета в случае возникновения тошноты.

Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Что вы изменили на рабочем месте и в подходе к работе во время беременности?

  • Сократила рабочие часы 1
  • Стала носить более удобную одежду и обувь 1
  • Отказалась от командировок и ночной работы 1
  • Стала носить с собой воду и еду из дома 1

Тест

Работа и беременность

Что должна знать будущая мама о своих правах и гарантиях на рабочем месте