Мой AGULIFE Все темы

Режим до года

Как приучить малыша к распорядку дня и выбрать вариант режима, который поможет организовать время с максимальной пользой для ребенка и без лишнего стресса для вас? Давайте разберемся.

Лонгрид


Режим дня ребенка до 1 года

Как создать здоровый и комфортный распорядок дня для ребенка до года, что важно учитывать и как преодолеть трудности.

Мнение экспертов

Чем отличается режим ребенка на грудном вскармливании от «искусственника»

Наталья Андреевна Круглова
Диетолог, нутрициолог, педиатр

Мнение эксперта: Чем отличается режим ребенка на грудном вскармливании от «искусственника»

Наталья Андреевна Круглова

Диетолог, нутрициолог, педиатр

Оптимальным режимом питания ребенка, находящегося на грудном вскармливании, является режим «по требованию», то есть малыш фактически сам решает, когда его нужно приложить к груди. При этом неважно, сколько прошло времени до этого, иногда пройдет 20-30 минут, а иногда все 3 часа.


Почему это важно:


1. В первые дни, когда лактация еще не налажена, состав молока не стабилен, объем желудка малыша очень мал, а к режиму дня и ночи малыш и вовсе не привязан. Мама и даже врач просто не смогут адекватно рассчитать, сколько и когда нужно кормить малыша. Доверьтесь мудрости природы и вашему малышу. Он сам сообщит, когда его нужно покормить. Ваша задача — быть рядом и не игнорировать сигналы, которые посылает ребенок.


2. Химический состав молока, в отличие от смеси, может меняться. Поэтому в одно время его питательная ценность может быть ниже, в другое — выше. Тоже относится и к количеству молока. К примеру, в ранние утренние часы молока, как правило, больше, чем в вечерние. Поэтому важно слышать сигналы малыша. Он действительно может быть голоден, хотя ел всего час назад.


3. Молоко усваивается легче смеси. Для его усвоения требуется значительно меньше времени, поэтому маме может показаться, что малыш «частит» с питанием. Но не стоит подозревать ребенка в переедание, еда — это его нормальная физиологическая потребность.
Не переживайте, настанет момент, малыш не только будет готов к определенному режиму питания, но и сам будет его активно выстраивать. А вам останется лишь следить за его выполнением и при необходимости вносить небольшие коррективы.


Что же кается «искусственников», у них действительно должен быть определенный режим питания. Он меняется с возрастом ребенка. Интервалы возрастают с 2,5-3 часов до 4-х. Однако малыш может съесть весь объем смеси или только часть, может проспать чуть дольше, и это сместит режим. Относитесь к этому спокойно, все же нужды кормить ребенка в одно и то же время, минута в минуту, нет, колебания в пределах 30-60 минут вполне нормальны.

Отзывы наших мам

Сычева Надежда

Что делать, если малыш перепутал день и ночь?

У нас была такая проблема. Что делала: днем укладывала спать ребенка каждые 2 часа, но не больше чем на час, последний сон в 19:00, 20 минут. C 19:20 начинала делать массаж, гимнастику, на мячике катать, купили круг и в 22:00 купали в круге, вернее, ребенок сам в нем плавал, но вода не больше 32 градусов, купали в травках «Баю-бай», купались до 30 минут, потом в комнату переносили, в комнате только ночник работал, одели и сисю в ротик — и так постепенно каждый день одно и то же. Через какое-то время все нормализовалось. Сейчас засыпает в 21:00.
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Что вы делаете, чтобы ваш ребенок быстрее засыпал?

  • Укачиваю 3 – 4 минуты 79
  • Кормлю, пока не заснет 71
  • Пою колыбельную 44
  • Проветриваю комнату 34

Тест

Режим дня до 1 года

Грамотный режим дня до 1 года

Общение

Даша

ребенок поздно ложится спать

Мамы, у кого ребенок поздно засыпает? Нам 9 месяцев и раньше 23.00 невозможно уложить, иногда даже до полуночи может активничать.   Спит до 8-9 утром, и около 1,5-2 часов сна днем. Просто в течении дня он очень активный, много гуляем…вообщем я уже с ног валюсь, а он всё не хочет спать.  Почему ребенок так поздно не хочет спать то? Я уже переживать начинаю, нормально ли это вообще… Попытки уложить раньше заканчиваются истериками.  Скажите, кто-то еще сталкивался с таким режимом у детей? Может я зря беспокоюсь(

5 комментария Последний 31.10.2016