Мой AGULIFE Все темы

Сохраняем здоровье зубов

Когда у детей режутся зубки,и как они об этом сигнализируют, как помочь ребенку справиться с неприятными ощущениями и как правильно ухаживать за зубками. Когда нужно посещать стоматолога и чего ожидать от визитов — мы расскажем обо всем.

Лонгрид


Прорезывание зубов у детей

Как происходит процесс прорезывания зубов шаг за шагом, что способствует формированию здоровых крепких зубов, и почему для этого важно следить за питанием ребенка.

Мнение экспертов

Здоровье детских зубов и еда. Все непросто…

Комаровский Евгений Олегович

Инфографика

Как режутся зубки

Мнение эксперта: Здоровье детских зубов и еда. Все непросто…

Комаровский Евгений Олегович


– Еда, полезная для зубов? Это совсем несложно, поскольку богатые кальцием молочные продукты (йогурты, творожки, кефир и т. п.) представлены в огромном ассортименте, вкусны и доступны!– Но мы все это едим каждый день, а с зубами ужасные проблемы!
***
В поддержании здоровья зубов главная проблема состоит вовсе не в том, чтобы обеспечить растущие зубы должным количеством кальция. Это задача несложная и легко решается самым обыкновенным детским питанием с акцентом на молочные продукты, что вполне достижимо для любой семьи, даже с очень скромным уровнем достатка. Мало построить дом — надо защитить его от дождя и ветра! Мало построить зуб — нужно обезопасить его от опасных воздействий извне! А что для здоровья зуба самое опасное? (Это главный вопрос, теперь надо запомнить ответ и реализовать на практике полученную информацию.)Внимание: самое опасное для здоровья зубов — это их контакт с сахарами. Именно сахара (глюкоза, лактоза, фруктоза, сахароза и т. п.) являются пищей для особых, живущих в полости рта бактерий, которые повреждают зубную эмаль и разрушают зуб. Итак, сахара рост бактерий стимулируют. А есть ли нечто, способное этот рост затормозить? Конечно, есть: мудрая Природа весьма предусмотрительна, и это «нечто» называется слюна. Много сахара, мало слюны (вариант — очень густая слюна) — зубам не уцелеть, даже если вы жизни не можете представить без йогуртов и творожков. Мало сахара (или он в полости рта не задерживается), много слюны — значит, молочные продукты пойдут на пользу.Теория понятна? Теперь не менее понятные практические советы.1. Дефицит жидкости в организме и пересыхание полости рта — это для зубов очень плохо! Поэтому поить, не перегревать, не злоупотреблять одеждой, увлажнять воздух в помещениях, много гулять.2. Сладости тем безопаснее, чем больше слюны. Поэтому оптимальный вариант — десерт, сразу после основной еды, когда слюны много.3. Чем длиннее интервалы между кормлениями, тем больше успевает выработаться слюны, тем здоровее зубы. Еда без остановки (частые перекусы) — это постоянное подкармливание бактерий, разрушающих зубную эмаль.4. Конечно же, здорово прополоскать рот или почистить зубы сразу после того, как поели сладкое.5. Особо опасны те сладости, которые могут прилипнуть к зубам или застрять между ними: сухофрукты, ириски, карамель, мед и т. п. Мы не говорим, что нельзя! Можно, но после — полоскать рот, чистить зубы, не забывать про флосс.6. Очевидно, что чем дольше сахар находится во рту, тем он опаснее для зубов. Постоянное сосание сладких карамелек или полночи в обнимку с бутылочкой, в которой сладкий компот, — это сознательное уничтожение зубной эмали.
***
– Еда, полезная для зубов, — это совсем несложно, поскольку богатые кальцием молочные продукты (йогурты, творожки, кефир и т. п.) представлены в огромном ассортименте, вкусны и доступны!– Но мы все это едим каждый день, а с зубами ужасные проблемы! Почему?– Теперь вы знаете ответ и на этот вопрос!

Мнения других Экспертов

Отзывы наших мам

Зейлер Анна

Чем кормить ребенка, чтобы укрепить зубы?

Проблем с зубками нет. Малыш ест творожки, в том числе «Агушу», для восполнения в организме кальция, чтобы у него были крепкие и здоровые зубы!
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Как вы мотивируете своего ребенка регулярно чистить зубы?

  • Чищу зубы вместе с ним 53
  • Мой ребенок любит чистить зубы 33
  • Мы объяснили ему, почему чистить зубы полезно 12
  • Мы завели график, где отмечаем, когда почистим зубы 2

Тест

Зубы

Как прорезываются зубы у детей и как за ними ухаживать

Общение

Аллочка

Во сколько месяцев начинают резаться зубы? и как понять что режутся зубы?

Девочки, как режутся зубы у грудничков??    Просто у нас малыш начал чаще капризничать и постоянно начинает всё тянуть в рот, как будто ему погрызть что-то хочется…  Я сначала не поняла, а теперь думаю, а не зубки ли это… во сколько месяцев режутся зубы? Подскажите, пожалуйста! Нам два с половиной месяца) 

3 комментария Последний 08.11.2016

Причины регистрации:

  • Персонализация
    статей
  • Онлайн
    консультация
  • Поиск
    собеседников
  • Конкурсы
    и акции

*Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста. Перейти на мобильную версию сайта

Телефон горячей линии 8 (800) 200-74-77 ежедневно, с 09.00 до 21.00
звонки по России бесплатно