Мой AGULIFE Все темы

SOS — я беременна!

Что важно сделать сразу после наступления беременности: как изменить свое питание и привычки, какие пройти обследования, что необходимо знать и к чему быть готовой психологически.

Лонгрид


Первые действия при беременности

Что нужно делать после того, как вы узнали, что беременны, как нужно изменить свою жизнь и какие обследования пройти.

Мнение экспертов

Вредные привычки и их влияние на здоровье во время беременности

Валерия Вадимовна Пушкина
Гинеколог

Отзывы наших мам

Русскина Татьяна

Что вы исключили из рациона во время беременности?

Я продолжала питаться так же, как и раньше, так как не налегаю на особо вредную пищу. Токсикоз и постоянные проблемы с желудком сразу же исключили многие продукты.

С самого раннего срока беременности малыш получает от мамы кальций и витамин К2, необходимые для формирования его костной ткани.

Кормящей маме необходимо получать не менее 1400 мг кальция в день. А в рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие наряду с этим важнейшим макроэлементом еще и витамин К2, который помогает кальцию усваиваться, — такие как творожок Агуша с натуральным витамином К2.

Перейти в каталог Узнать, где купить выгодно

c 6 месяцев

Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

От чего женщине важно отказаться, когда она узнает о своей беременности?

  • Алкоголь 20
  • Сигареты и табак 20
  • Кола и энергетики 17
  • Сырое мясо 12

Тест

Беременность - первые шаги

Как действовать, если вы узнали, что беременны

Общение

Екатерина Николаева

Изменения женщины во время беременности: вкусы, запахи, желания, капризы… С чем столкнулись вы?:)

Очень много слышала, что желания беременных у обычных людей могут вызывать недоумение) У кого-то кардинально менялись вкусы при беременности, например была строгим веганом, а тут нестерпимое желания мяса) Или у некоторых настроение при беременности меняется сто раз на день!)  Очень хочется послушать Ваших историй – что у вас изменилось? И было ли что-то, от чего были в шоке ваши близкие?)) Я просто пока ничего особенного не замечаю)

3 комментария Последний 05.12.2016