Мой AGULIFE Все темы

Спорт во время беременности

Чем полезен спорт в период ожидания малыша, каковы научные доводы в его пользу, какой вид физической активности выбрать, как правильно бегать, заниматься йогой и плавать во время беременности, когда стоит остановиться.

Лонгрид


Спорт во время беременности

Чем полезен спорт в период ожидания малыша, каковы научные доводы в его пользу, какой вид физической активности выбрать, как правильно бегать, заниматься йогой и плавать во время беременности, когда стоит остановиться.

Мнение экспертов

Правила безопасности для занятий спортом в период ожидания ребенка

Наталья Новикова
Педиатр, массажист, физиотерапевт

Инфографика:
«Беременность и физкультура»

Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Каким спортом полезнее всего заниматься во время беременности?

  • Растяжка 2
  • Ходьба 1
  • Йога 1
  • Плавание 0

Тест

Спорт во время беременности

Проверьте свои знания, какими видами спорта можно заниматься при беременности