Мой AGULIFE Все темы

Спорт во время беременности

Чем полезен спорт в период ожидания малыша, каковы научные доводы в его пользу, какой вид физической активности выбрать, как правильно бегать, заниматься йогой и плавать во время беременности, когда стоит остановиться.

Лонгрид


Спорт во время беременности

Чем полезен спорт в период ожидания малыша, каковы научные доводы в его пользу, какой вид физической активности выбрать, как правильно бегать, заниматься йогой и плавать во время беременности, когда стоит остановиться.

Мнение экспертов

В каких случаях нельзя заниматься спортом во время беременности?

Наталья Новикова
Педиатр, массажист, физиотерапевт

При занятиях спортом во время беременности особенно важно следить за сбалансированностью рациона. Нехватка питательных элементов может нанести вред будущему ребенку.

Яблочно-персиковое пюре с кусочками фруктов «Агуша» — полезный продукт, который можно брать с собой на тренировку, чтобы восстановить силы после занятий. В этом нежном и вкусном пюре нет сахара, консервантов и других вредных добавок. Только польза для будущей мамы!

Перейти в каталог Узнать, где купить выгодно

с 12 месяцев

Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Каким спортом полезнее всего заниматься во время беременности?

  • Растяжка 2
  • Ходьба 1
  • Йога 1
  • Плавание 0

Тест

Спорт во время беременности

Проверьте свои знания, какими видами спорта можно заниматься при беременности