Мой AGULIFE Все темы

Здоровье и иммунитет во время беременности

Как работает иммунитет во время беременности, какие состояния в период ожидания малыша считаются нормальными, а какие требуют коррекции, как защитить себя от болезней, вылечить простуду и кашель, избавиться от отечности и укрепить спину.

Лонгрид


Здоровье и иммунитет во время беременности

Как работает иммунитет во время беременности, какие состояния в период ожидания малыша считаются нормальными, а какие требуют коррекции, как защитить себя от болезней, вылечить простуду и кашель, избавиться от отечности и укрепить спину.

Мнение экспертов

Как защититься от грибковых и других гинекологических заболеваний во время ожидания ребенка

Тават Абдусаламовна Мердалиева
Консультант по грудному вскармливанию

Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Тест

Здоровье и иммунитет во время беременности

Как будущей маме оставаться здоровой в период ожидания малыша

Проверено 1000 мам

Как защитить себя от заболеваний в период беременности?

  • Делать прививки от гриппа 0
  • Делать влажную уборку каждый день 0
  • Проветривать комнату 0
  • Своевременно сдавать анализы 0

Часто задаваемые вопросы:
Здоровье и иммунитет во время беременности

Что можно добавить в рацион беременной женщины для укрепления здоровья?

Отличным подспорьем в этот период станет детское питание: кашки, творожки, йогурты, соки и фруктовые пюре. Детское питание — разумный выбор при беременности, ведь оно проходит серьезную проверку, прежде чем поступить на полки в магазины. При его производстве используются исключительно натуральные ингредиенты. Продукция, предназначенная для питания малышей, не содержит вредных консервантов, ГМО, искусственных красителей, а значит, отлично подходит и маме! Ее можно спокойно есть при наличии аллергии или непереносимости той или иной пищи, а также в качестве альтернативы продуктам «неизвестного происхождения» с рынка или из супермаркета.

Как предотвратить отек ног, если беременная женщина работает в офисе?

Нужно пить достаточно жидкости и следить за состоянием ног. Если вы продолжаете работать в офисе, обязательно заведите привычку делать перерывы для разминки ног (пройдитесь, повращайте ступнями или несколько раз перекатитесь с носка на пятку и обратно). Следите за своей позой: по возможности ставьте ноги выше уровня пола, не кладите одну на другую. Если они продолжают отекать, обсудите с доктором необходимость покупки компрессионных чулок.

При появлении каких симптомов беременной женщине нужно обратиться к врачу?

Настоящие признаки проблемной беременности пропустить трудно — это кровотечение, обмороки и плохие анализы крови и мочи, выраженная головная боль, повышение артериального давления, повторяющаяся рвота, отеки, боли внизу живота (чаще тянущего характера). Появление указанных симптомов — повод для немедленного обращения к врачу.

Как быть беременной женщине, если ей приходится находиться в одном помещении с простуженным человеком?

Нужно запастить санитарными масками, проветривать комнату и чаще проводить влажную уборку. Можно также использовать аромалампы.

Как вылечить кашель во время беременности?

Нужно обратиться к врачу. Дополнительно можно пить теплое молоко с натуральным пастеризованным медом и сливочным маслом, делать ингаляции, согревающие компрессы на грудь и полоскать горло.

Почему иммунитет мамы снижается во время беременности?

Сначала это происходит для того, чтобы ее организм не отторгал плод. На 22 – 28-й неделе иммунитет также снижается, это связывают с тем, что будущему малышу требуется больше питательных веществ, в результате чего мама может испытывать их недостаток.

Какие недомогания нормальны при беременности?

Любая беременность связана с недомоганиями. Среди них нормальными являются: • эмоциональная неустойчивость, тревожность, раздражительность, апатия; • периоды умеренной слабости и вялости, легкое головокружение; • изменение пищевых предпочтений, сильный аппетит с эпизодами тошноты, которую могут вызвать запахи; • изменение веса и размеров тела, смещение центра тяжести и новое ощущение самой себя; • потливость, сонливость, повышенная утомляемость; • кровоточащие десны — во время беременности они становятся ослабленными и легко воспаляются; • молочница, которая возникает у женщины в период ожидания малыша из-за изменения гормонального статуса и требует лечения; • изжога — из-за гормонального сдвига расслабляется клапан входа в желудок, и желудочный сок попадает в пищевод; • прерывистый сон и необходимость часто ходить в туалет.

Какая температура тела нормальна при беременности?

Температура в пределах от 37° до 37,4° совсем не обязательно является признаком простудного или инфекционного заболевания. При отсутствии насморка, кашля, болей в горле, ломоты в теле особых поводов для беспокойства нет. Такая температура вполне естественна на ранних сроках беременности. Причиной подобного состояния может быть усиленная выработка прогестерона — гормона, который оказывает влияние на процессы терморегуляции, снижение иммунитета или ускорение обмена веществ.

Как лечить простуду в период ожидания ребенка?

Прежде всего следует вызвать врача на дом или самостоятельно посетить его. Не нужно заниматься самолечением. Вот что еще можно сделать: • соблюдать постельный режим — переносить на ногах ОРВИ нельзя, лежите, отдыхайте, отсыпайтесь; • почаще проветривать комнату, в которой находитесь; • позаботьтесь о том, чтобы вам было тепло. Наденьте шерстяные носки и укройтесь пледом или одеялом. Только не забудьте, что парить ноги во время беременности запрещено; • много пейте: горячий (но не обжигающий) чай с медом и лимоном, клюквенный морс, компот из сухофруктов.

Как быть, если у беременной женщины вирус генитального герпеса?

Это не самый неприятный сценарий. Если вирус поступил в тело женщины до беременности, ее организм выработал антитела, они временно передались ребенку и защищают его. По некоторым оценкам, именно так происходит у 25 – 30 % мам. Если же заражение случилось во время беременности или в момент родов герпес обостряется, назначается кесарево сечение. Поэтому важно сдать кровь, чтобы знать, присутствует ли герпес у будущей мамы и ее партнера, и, если нужно, соблюдать контрацепцию и обсуждать все недомогания, связанные с этим заболеванием, со своим врачом, особенно в третьем триместре.