Мой AGULIFE Все темы

Здоровье ребенка на втором году жизни

Мы расскажем о том, какие изменения происходят в организме вашего крохи c 1 до 2 лет, как это связано с его развитием и как сохранить здоровье малыша крепким на долгие годы.

Лонгрид


Здоровье ребенка от 1 до 2 лет

Как растет и меняется малыш от 1 до 2 лет, как укрепить его здоровье и способствовать развитию, на что важно обратить внимание.

Мнение экспертов

Как укрепить здоровье ребенка от 1 года до 2 лет

Андрей Александрович Унанов
Педиатр

Мнение эксперта: Как укрепить здоровье ребенка от 1 года до 2 лет

Андрей Александрович Унанов

Педиатр

В возрасте 1 – 2 лет ребенок становится все более и более физически активным. Он много бегает и прыгает. Всем известный постулат «движение — жизнь» и в данном случае верен. Здоровье малыша напрямую зависит от его подвижности, количества времени, проведенного на прогулке, эмоционального фона в семье, общения с друзьями.


Полноценное питание, активные игры на свежем воздухе, достаточное количество времени, уделяемое ребенку родителями, — все это способствует укреплению здоровья малыша.


Понять, сколько времени провести с ребенком на улице, можно, понаблюдав практически за любым детским садиком. Это также поможет определить, нужно ли при такой погоде выходить из дома или следует подождать более комфортной обстановки на улице.


В день ребенку достаточно гулять от 1 до 3 часов зимой, и вовсе не обязательно «выгуливать» их сразу. Можно разделять прогулки на утренние и вечерние. Летом можно проводить на свежем воздухе 3 – 4 часа или дольше, это пойдет только на пользу малышу.


Чем же заняться с ребенком на улице? На площадке есть качели, горка, возможно, лабиринт и турник. Скорее всего, вы взяли с собой мяч, в который с удовольствием поиграете вместе с малышом. Ваше внимание — самый бесценный подарок для ребенка. Всегда следите за тем, что малыш делает на площадке, разговаривайте с ним, объясняя возможные опасности с самого раннего возраста: нельзя подходить близко к качелям, особенно если на них находятся другие дети, во избежание травм. Но старайтесь избегать ситуаций, когда на любое свое движение ребенок сразу слышит: «стой», «туда нельзя», «тут опасно», «тут страшно». Помогайте малышу карабкаться на высокую лестницу, съезжать с горки, висеть на турнике и объясняйте, объясняйте, объясняйте. Пусть ребенок растет активным, интересующимся и разумным.


Следует также помнить, что у вашего сыночка или дочки может и не быть настроения и желания идти на улицу. В этом случае прогулку лучше пропустить.

Отзывы наших мам

Билык Юлия

Как вы укрепляете здоровье малыша?

Мы делаем зарядку, состоящую из некоторых простых упражнений, ходим на плавание и на «мягкую школу» в развивающий клуб. Ну и конечно, мы с удовольствием каждый день едим и пюрешки, и йогурты, и творожки нашей любимой марки «Агуша», которая с заботой о здоровье наших малышей делает свою продукцию. :)
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Как вы укрепляете здоровье ребенка от 1 до 2 лет?

  • Даю ему возможность много двигаться и много гулять 28
  • Кормлю его здоровой пищей 27
  • Слежу за безопасностью дома 11
  • Особое внимание уделяю гигиене 10

Тест

Здоровье от 1 до 2 лет

Как растет малыш от 1 до 2 лет

Общение

Васелисса

Мама "по Станиславскому". Развитие мамы, и если вы чувствуете что оно застопорилось.

Так много статей пишется о развитии деток, и так мало о развитии мамы, о её личной индивидуальной жизни. А ведь это тоже важно! Именно внутренний мир родителей позволяет вложить в ребёнка что - то неповторимое и прекрасное.
Когда я встречаю знакомую или приятельницу, или просто случайную маму, которая без остановки щебечет о том, что она "нуууу всёёё-всёёё успевает", я ей НЕ ВЕРЮ! Не верю либо её рассказам (типа: " я и себе время уделяю, и читаю, и по магазинам, и сериалы, и поспать, и по ресторанам, и отдохнуть, и приготовить, и на маникюр, и мужу время уделить и пр.др.), либо не верю, что она мама, во всех самых каверзных смыслах этого слова! 
Эти рассказы выглядят как самоубеждение в своей самодостаточности и успешности... .
Объясню.
Нет, конечно можно успевать уделять внимание этому всему. И моя статья как раз призывает к тому, чтобы научиться и найти в себе силы обратить внимание на свой внутренний мир! Но ... почему я не верю в это всё, с той высоты, с коей это преподносят?
Да потому что только настоящая мама, с самого момента рождения малыша, с самой выписки из род.дома ( если она всё-таки та мама, что взяла на себя - любимую всё что связано с её ребёнком, под полную свою ответственность) знает что такое не спать (иногда совсем), что такое не поесть (иногда за день ни разу), что такое налить чай утром, а вспомнить про него только вечером, что такое не иметь возможности принять ванну (а иногда даже забыть как она выглядит). Только такая мама знает что такое оставить последнее ребёнку, что такое забыть причесаться, забыть про косметику ( не говоря уже про спа - салоны и маникюрщицу). Только такая МАМА понимает что такое истерики ребёнка совершенно непонятно от чего. Только она понимает что такое четыре опостылевшие стены и она, один на один со всем, что в них происходит: стирка, уборка, готовка, глажка, мойка, пелёнки, подгузники и вообще полный уход за ребёнком, и многое - многое другое.
Этот список можно продолжать бесконечно долго, во всех красках и оттенках. Но каждая в чём-то, безусловно, узнает себя.
Я не хочу сказать, что мамы - это совсем забитые и замкнутые в себе и в стенах существа - нет!
Конечно, всегда можно найти хоть малейшую возможность для "выхода в Свет" или возможность заняться тем, что по душе... . Но это всё разово и "по пальцам пересчитать" каждое из таких деяний.
Естественно, эти проблемы постепенно сами собой рассасываются, когда ребёнок подрастает и становится, с каждым разом, всё более и более самостоятельным (но надо помнить, что с исчезновением этих проблем и забот - приходят другие).
Понятно, что - чем больше времени появится, тем больше шанс уделить внимание себе и своим увлечениям, или найти работу (к примеру).
Мы выяснили, что никто кроме мам не знает таких забот и переживаний (за здоровье малыша, его развитие, его счастье); И никто кроме таких мам в 4-х стенах, 24 часа в сутки ( а то и больше - это так, для гиперболы) не чувствует себя более одинокой... О нет, и вместе с этим никто не может ощущать себя более счастливой, хоть и уставшей. Да, дети - это тяжело, а материнство - это всегда переживания и огромная ответственность, но оно того стоит, и приносит большую радость ( вместе с первыми начинаниями вашего малыша, с его улыбкой, с его поцелуями и объятиями...).
Именно поэтому я хочу донести до мам, что находятся в отчаянии, от своей паталогической усталости, что всё это временно, это всё сменно. И во всех минусах своего положения, надо стремиться находить не менее весомые плюсы (а они конечно же есть!!!)
За всеми этими заботами и трудностями просто необходимо уделять внимание себе и своим любимым занятиям, хобби и желаниям. Конечно же это всё будет постепенно и планомерно, с приобретением большего количества свободного времени. Но выкраивать это время необходимо даже сплошь того, что ваш ребёнок всеми силами не будет хотеть давать вам на это время. Так же необходимо, чтобы ребёнок знал и понимал, что есть ещё чьё-то личное пространство кроме его собственного.
Это тоже часть воспитательного процесса, и всеобще полезная инвестиция в себя. 
Чем больше вкладываться в свой внутренний мир, тем больше шансов вложить что-то светлое и хорошее в мир своего ребёнка!
Всем спасибо! Всем БОБРА! Ваша В.Т
#MAMAhelp
#mamahelp

4 комментария Последний 29.11.2016