Мой AGULIFE Все темы

Здоровье ребенка на втором году жизни

Мы расскажем о том, какие изменения происходят в организме вашего крохи c 1 до 2 лет, как это связано с его развитием и как сохранить здоровье малыша крепким на долгие годы.

Лонгрид


Здоровье ребенка от 1 до 2 лет

Как растет и меняется малыш от 1 до 2 лет, как укрепить его здоровье и способствовать развитию, на что важно обратить внимание.

Мнение экспертов

Как укрепить здоровье ребенка от 1 года до 2 лет

Андрей Александрович Унанов
Педиатр

Здоровье ребенка от 1 до 2 лет

Как растет и меняется малыш от 1 до 2 лет, как укрепить его здоровье и способствовать развитию, на что важно обратить внимание.

Изменения в организме малыша

В течение года вы были свидетелями того, как «беспомощный комочек» стремительно превращается в разумного человека. Сегодня ваш малыш почти прочно стоит на ногах и в состоянии с помощью жестов и простых слов поддержать практически любую беседу.
На втором году жизни малыш растет уже не столь быстрыми темпами, как на первом. За целый год длина его тела увеличивается в среднем на 10 см, а вес — на 2 – 2,5 кг (всего лишь на 200 г за каждый месяц). Однако, несмотря на относительно небольшие изменения в размерах, кроха продолжает удивлять вас стремительными темпами развития.

На ваших глазах происходят существенные изменения в теле малыша.
  1. Растет его грудная клетка, развиваются легкие, постепенно снижается частота дыхания.
  2. Растет сердце, совершенствуется работа органов пищеварения, продолжается формирование иммунной системы.
  3. Совершенствуется и опорно-двигательный аппарат: кроха становится более устойчивым в вертикальном положении, у него улучшается координация движений.
  4. К 24 месяцам обычно закрывается большой родничок. Но не стоит волноваться, если это произойдет немного позже: нормой считается закрытие родничка до 36 месяцев.
Когда малыш только пытается делать первые шаги, его тело выглядит непропорциональным: голова кажется непомерно большой, а ножки коротенькими. Но за 12 месяцев фигура ребенка приобретает совершенно другие очертания, и к своему второму дню рождения он уже не будет напоминать младенца.
Для оценки физического развития малыша педиатры обращают внимание прежде всего на соотношение роста и веса. Очень важен и тот факт, что развитие каждого крохи индивидуально и зависит от многих факторов, таких как наследственность, доношенность/недоношенность, антропометрические показатели при рождении, перенесенные заболевания и т. д. Есть и еще один нюанс: у детей данного возраста масса тела и длина не всегда увеличиваются параллельно — время от времени малыш может слегка полнеть, а затем вытягиваться.
У вашего крохи развиваются зрение и слух: он уже хорошо различает мелкие вещи и стал лучше видеть объекты вдали. Постепенно малыш приобретает способность воспринимать предметы «объемно» и оценивать расстояние до них.

Физические способности ребенка

Как правило, малыш начинает ходить самостоятельно в возрасте около года. Хотя и здесь все индивидуально: кто-то в буквальном смысле убегает от родителей в 10 месяцев, а кто-то к 15 месяцам только осваивает ходьбу без поддержки. Не переживайте: оба варианта укладываются в понятие нормы. Также имейте в виду, что от первых попыток сделать шаг без поддержки до освоения навыка устойчивой ходьбы, как правило, проходит 1 – 2 месяца. Мы рассказываем подробно о развитии этого умения здесь.
Первые шаги малыша очень короткие, он делает их широко расставив полусогнутые ножки, но уже к 2 годам ребенок ходит, почти не сгибая ног: его походка становится уверенной, и руки уже не помогают удерживать равновесие.

Этапы формирования двигательных навыков у детей во второй год жизни:
  1. В 12 месяцев среднестатистический малыш может самостоятельно ходить, приседать и вставать без опоры, а также приносить предметы по просьбе взрослых, открывать или закрывать дверь
  2. В 13 – 14 месяцев ребенок может ползать по ступенькам, взбираясь на высоту до 1 метра, пройти без остановки 10 метров, перелезть на четвереньках через бревно.
  3. В 15 – 16 месяцев кроха уже уверенно ходит, перешагивает и перелезает через невысокие препятствия. Он уже может бросить маленький мячик на расстояние до 0,5 метра.
  4. В 18 месяцев малыш легко влезает на предмет высотой 10 см, перешагивает через препятствия такой же высоты, бросает в цель достаточно большой мяч.
  5. В 21 месяц ребенок может перешагнуть через перекладину или веревку, приподнятую на расстояние 10 см, перешагивает через несколько предметов, лежащих в 20 см друг от друга, приставным шагом.
  6. В 2 года самые ловкие малыши уже могут подбрасывать мяч вверх, прыгают в длину примерно на 40 см, ходят по наклоненной под углом 10 – 15 градусов доске, перешагивают препятствие высотой 20 – 30 см.
Чтобы помочь малышу на втором году жизни расширить свои физические возможности и в совершенстве освоить сложные движения, важно не ограничивать его стремление к свободе перемещения. Конечно, в рамках разумного: задуманное крохой действие не должно грозить ему опасностью.
У ребенка в возрасте от 1 до 2 лет психическое развитие напрямую зависит от физического: чем больше малыш двигается и чем свободнее перемещается, тем шире его представления о пространстве и времени, тем точнее его выводы о причине и следствии.

Развитие речи

Второй год жизни ребенка — это период интенсивного умственного развития. У малыша складываются первые представления о собственной личности, развивается целенаправленная деятельность, речь становится неотъемлемой частью мышления.
Как правило, до 18 месяцев у малыша формируется навык понимания речи, который появляется значительно раньше, чем умение говорить. Мы рассказываем о развитии речи здесь.

  1. От 1,5 до 2 лет идет увеличение активного словарного запаса, то есть слов, которые кроха так или иначе произносит. По данным Американской академии педиатрии, активный словарь большинства двухлеток включает 50 слов, но вполне может составлять и 200 – 300 лексем.
  2. Не стоит расстраиваться, если словарный запас вашего малыша на втором году жизни по большей части остается пассивным. Все дети не могут иметь одинаковые темпы развития, и овладение речевыми навыками именно та область, в которой наиболее ярко проявляются индивидуальные особенности малышей. Скорость освоения языка у ровесников может быть совершенно разной хотя бы потому, что кто-то из них более «коммуникабелен» от природы, а кто-то — менее. И это ровным счетом ничего не говорит о разнице в уровне развития интеллекта «молчунов» и «болтунов», по крайней мере в подавляющем большинстве случаев.
  3. В ваших силах помочь малышу стать более разговорчивым, сделав чтение обязательным пунктом занятий с ребенком. На данном этапе желательно выбирать короткие книги, написанные простым, доступным языком, лучше в стихах, с повторяющимися рифмованными фразами. Подобранные по возрасту книжки должны удерживать внимание крохи яркими картинками, возможно с сенсорными вставками. Кроме того, не забывайте, что с ребенком необходимо как можно больше разговаривать, используя достаточно простые и четко произносимые фразы. Живое общение с мамой — лучший стимул для развития речи, ведь с ней так хочется поделиться своими радостями и переживаниями, похвалиться победами!
В возрасте от 1 до 2 лет начинают проявляться индивидуальные особенности каждого ребенка. Поведение детей этого возраста тоже различно, и оно уже сильно зависит от эмоциональной атмосферы, в которой растет малыш, и от воспитания, которое он уже успел получить.

Плановые посещения врачей и прививки

Как вы знаете, в 1 год следует пройти с малышом обширное комплексное обследование, включающее осмотр ребенка:
  1. Педиатром,
  2. Неврологом,
  3. Хирургом,
  4. Офтальмологом,
  5. Отоларингологом,
  6. Стоматологом,
  7. Психиатром.
Рекомендуется также посетить ортопеда. В обязательном порядке делается общий клинический анализ мочи и крови плюс анализ крови на глюкозу и ЭКГ.
После прохождения диспансеризации визиты к своему педиатру рекомендуется наносить раз в квартал, то есть каждые 3 месяца. Один раз в течение года (как правило, в возрасте 18 месяцев) проводится лабораторное обследование крови, мочи и кала.
Согласно национальному календарю прививок, в 12 месяцев проводится реакция Манту, затем вакцинация против кори, краснухи и паротита, а также четвертая вакцинация против вирусного гепатита В (делается не всем детям, по рекомендации врача).
В 18 месяцев календарь прививок предписывает ревакцинацию против дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита, а также вакцинацию против пневмококка.
В 20 месяцев снова проводится ревакцинация против полиомиелита.

Диспансеризация здорового ребенка после года осуществля¬ется только в возрасте 3 и 5 лет. Однако при наличии показаний или хронических заболеваний врач назначает ребенку обследование по индивидуальному графику.

Как сохранить крепкое здоровье ребенка

Здоровье ребенка в этом возрасте напрямую зависит от степени его физической активности. Поэтому важно предоставить ему возможность много двигаться и, конечно же, гулять на свежем воздухе.
Разумеется, следить за шустрым малышом, да и еще и таким любопытным, нужно очень внимательно. В этом возрасте ребенок хочет до всего дотянуться, все потрогать, все попробовать на вкус.

  1. Очень важно оградить его от контакта с предметами, таящими в себе опасность для детского здоровья: это мелкие игрушки и различные детали, острые углы мебели, не закрепленные на стене стеллажи и комоды, огнеопасные предметы, лекарства, бытовая химия и ядовитые растения.
  2. Не забудьте поставить специальные дверки-решетки, преграждающие путь к опасным местам — лестницам, дверям, ведущим на балкон, и т. д.
  3. Проверьте, чтобы ни одно окно в вашем доме ребенок не мог открыть самостоятельно. Помните, что дети на втором году жизни достаточно смышленые для того, чтобы сооружать лесенки из подручных материалов, и нет высот, которые бы им не покорялись.
Пока ваш малыш учится ходить, будьте готовы к синякам и ссадинам. Не переживайте: не ошибается лишь тот, кто ничего не делает, а ваш кроха изо всех сил старается стать самостоятельным! Носите с собой дезинфицирующие средства и пластыри с веселыми картинками и не паникуйте при каждом падении крохи, лучше подбодрите его максимально доброжелательным тоном.
Важнейшим условием нормальной работы иммунной системы малыша является рациональное питание, обеспечивающее растущий организм всем необходимым: белками (растительными и животными), жирами, углеводами, витаминами и минеральными веществами. Мы подробно пишем об укреплении иммунитета здесь. Отнеситесь внимательнее к рациону малыша — пусть в его меню будут овощные и фруктовые пюре, специальные детские соки.
  1. Помните, что ребенок все еще нуждается в достаточном количестве воды: суточная потребность в жидкости в этом возрасте составляет в среднем 50 мл на кг веса.
  2. Для поддержания здоровья зубов, которые на втором году жизни продолжают активно расти, малышу нужны кальций, витамины К2 и D. Заботьтесь о том, чтобы рацион крохи был богат кальцием и К2, то есть включал достаточное количество молочных продуктов — например, творожок «Агуша К2».
  3. Немало хлопот продолжает приносить родителям прорезывание зубов. (ссылка на медиацентр о Зубках). К 8 зубкам годовалого ребенка в первые 6 месяцев присоединяются 4 резца и 4 коренных, а к 2 годам — еще 4 передних. Полностью прорезывание «молочных» зубов обычно заканчивается к 2 годам.
Когда у ребенка режутся зубки? У каждого это происходит в свое время. Тут важно и здоровье, и пищевые привычки малыша, и его наследственность. Зубки могут резаться и парами, и по одному.
Малыш еще ничего не знает о гигиене, но второй год жизни — самое подходящее время для того, чтобы познакомиться с ее элементарными правилами.
  1. Немногочисленные зубки нужно чистить два раза в день — для этого, когда малышу исполнится год, ему нужно купить специальную зубную щетку и детскую пасту без фтора.
  2. Руки следует поддерживать в чистоте. Это один из самых надежных способов предотвратить простуду и другие заболевания.
  3. С 12 – 18 месяцев можно ненавязчиво приучать ребенка к горшку. (ссылка на медиацентр о приучении к горшку) Но важно понимать, что главную роль в этом деле играет не возраст, а психологическая готовность ребенка.
Если малыш просыпается в сухом подгузнике, брезгует испачканным, сам проявляет желание сесть на горшок, то он, скорее всего, вполне готов к постепенному расставанию с памперсами.
Поддерживать здоровье ребенка помогут и элементарные приемы закаливания. Прежде всего, не стоит кутать свое чадо — всегда одевайте его по погоде, а если на улице ненастно, не нужно бояться — это не так страшно, как длительное отсутствие прогулок у малыша на втором году жизни. 

Значение режима для здоровья малыша

Залогом гармоничного развития ребенка является правильный распорядок дня. Не стоит недооценивать значение режима, так как он способствует благополучному развитию нервной системы малыша. Он не только формирует у ребенка нужные привычки, но и предохраняет его от переутомления и связанных с ним капризов, проблем с аппетитом и засыпанием. 
Многие мамы уверены, что уставшие за день и не выспавшиеся за время дневного сна дети быстрее засыпают по вечерам, но это не так. Переутомившийся ребенок к концу дня, скорее всего, будет возбужденным, капризным и раздражительным, а если и заснет, то беспокойным сном. Помимо прочего, не стоит забывать, что состояние перевозбуждения для незрелой нервной системы малыша совершенно неполезно.
Дети, которым недавно исполнился годик, в течение первого полугодия, как правило, по-прежнему предпочитают двойной дневной сон, продолжительность которого в общей сложности составляет около 3 часов. Длительность ночного сна — 10 – 11 часов.
Время перехода на один дневной сон очень индивидуально. Но в большинстве случаев делать шаги в сторону перехода на одноразовый отдых продолжительностью 2,5 – 3 часа можно после 1,5 лет, обращая внимание на то, чтобы всего в сутки ребенок спал не менее 12 – 13 часов.
«Перестраиваться» на один дневной сон можно, если вы видите, что ребенок к этому готов:
  1. Его дневной сон становится более коротким;
  2. Он стал долго засыпать днем;
  3. В перерывах между сном он совершенно точно не успевает переутомиться.
Спать ребенку по-прежнему лучше в прохладной проветренной комнате с нормальной влажностью. Достаточное количество кислорода в воздухе — важное условие для крепкого сна. Не забывайте следить за тем, чтобы малыш не перегревался и не переохлаждался, пока он спит.
Возраст от года до 2 лет — один из самых благодатных, насыщенных радостными открытиями и положительными эмоциями. Наслаждайтесь им и будьте здоровы!

Отзывы наших мам

Билык Юлия

Как вы укрепляете здоровье малыша?

Мы делаем зарядку, состоящую из некоторых простых упражнений, ходим на плавание и на «мягкую школу» в развивающий клуб. Ну и конечно, мы с удовольствием каждый день едим и пюрешки, и йогурты, и творожки нашей любимой марки «Агуша», которая с заботой о здоровье наших малышей делает свою продукцию. :)
Остались вопросы?
Мы найдем ответы
Спросить эксперта

Проверено 1000 мам

Как вы укрепляете здоровье ребенка от 1 до 2 лет?

  • Даю ему возможность много двигаться и много гулять 28
  • Кормлю его здоровой пищей 27
  • Слежу за безопасностью дома 11
  • Особое внимание уделяю гигиене 10

Тест

Здоровье от 1 до 2 лет

Как растет малыш от 1 до 2 лет

Общение

Васелисса

Мама "по Станиславскому". Развитие мамы, и если вы чувствуете что оно застопорилось.

Так много статей пишется о развитии деток, и так мало о развитии мамы, о её личной индивидуальной жизни. А ведь это тоже важно! Именно внутренний мир родителей позволяет вложить в ребёнка что - то неповторимое и прекрасное.
Когда я встречаю знакомую или приятельницу, или просто случайную маму, которая без остановки щебечет о том, что она "нуууу всёёё-всёёё успевает", я ей НЕ ВЕРЮ! Не верю либо её рассказам (типа: " я и себе время уделяю, и читаю, и по магазинам, и сериалы, и поспать, и по ресторанам, и отдохнуть, и приготовить, и на маникюр, и мужу время уделить и пр.др.), либо не верю, что она мама, во всех самых каверзных смыслах этого слова! 
Эти рассказы выглядят как самоубеждение в своей самодостаточности и успешности... .
Объясню.
Нет, конечно можно успевать уделять внимание этому всему. И моя статья как раз призывает к тому, чтобы научиться и найти в себе силы обратить внимание на свой внутренний мир! Но ... почему я не верю в это всё, с той высоты, с коей это преподносят?
Да потому что только настоящая мама, с самого момента рождения малыша, с самой выписки из род.дома ( если она всё-таки та мама, что взяла на себя - любимую всё что связано с её ребёнком, под полную свою ответственность) знает что такое не спать (иногда совсем), что такое не поесть (иногда за день ни разу), что такое налить чай утром, а вспомнить про него только вечером, что такое не иметь возможности принять ванну (а иногда даже забыть как она выглядит). Только такая мама знает что такое оставить последнее ребёнку, что такое забыть причесаться, забыть про косметику ( не говоря уже про спа - салоны и маникюрщицу). Только такая МАМА понимает что такое истерики ребёнка совершенно непонятно от чего. Только она понимает что такое четыре опостылевшие стены и она, один на один со всем, что в них происходит: стирка, уборка, готовка, глажка, мойка, пелёнки, подгузники и вообще полный уход за ребёнком, и многое - многое другое.
Этот список можно продолжать бесконечно долго, во всех красках и оттенках. Но каждая в чём-то, безусловно, узнает себя.
Я не хочу сказать, что мамы - это совсем забитые и замкнутые в себе и в стенах существа - нет!
Конечно, всегда можно найти хоть малейшую возможность для "выхода в Свет" или возможность заняться тем, что по душе... . Но это всё разово и "по пальцам пересчитать" каждое из таких деяний.
Естественно, эти проблемы постепенно сами собой рассасываются, когда ребёнок подрастает и становится, с каждым разом, всё более и более самостоятельным (но надо помнить, что с исчезновением этих проблем и забот - приходят другие).
Понятно, что - чем больше времени появится, тем больше шанс уделить внимание себе и своим увлечениям, или найти работу (к примеру).
Мы выяснили, что никто кроме мам не знает таких забот и переживаний (за здоровье малыша, его развитие, его счастье); И никто кроме таких мам в 4-х стенах, 24 часа в сутки ( а то и больше - это так, для гиперболы) не чувствует себя более одинокой... О нет, и вместе с этим никто не может ощущать себя более счастливой, хоть и уставшей. Да, дети - это тяжело, а материнство - это всегда переживания и огромная ответственность, но оно того стоит, и приносит большую радость ( вместе с первыми начинаниями вашего малыша, с его улыбкой, с его поцелуями и объятиями...).
Именно поэтому я хочу донести до мам, что находятся в отчаянии, от своей паталогической усталости, что всё это временно, это всё сменно. И во всех минусах своего положения, надо стремиться находить не менее весомые плюсы (а они конечно же есть!!!)
За всеми этими заботами и трудностями просто необходимо уделять внимание себе и своим любимым занятиям, хобби и желаниям. Конечно же это всё будет постепенно и планомерно, с приобретением большего количества свободного времени. Но выкраивать это время необходимо даже сплошь того, что ваш ребёнок всеми силами не будет хотеть давать вам на это время. Так же необходимо, чтобы ребёнок знал и понимал, что есть ещё чьё-то личное пространство кроме его собственного.
Это тоже часть воспитательного процесса, и всеобще полезная инвестиция в себя. 
Чем больше вкладываться в свой внутренний мир, тем больше шансов вложить что-то светлое и хорошее в мир своего ребёнка!
Всем спасибо! Всем БОБРА! Ваша В.Т
#MAMAhelp
#mamahelp

4 комментария Последний 29.11.2016