Естественные роды после кесарева сечения – мечта многих мам. Узнайте, как повысить шансы на такие роды, как к ним подготовиться, о чем нужно помнить и в каких случаях от попыток лучше отказаться.
Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.
