Для каждой проблемы, которая связана с пищеварением беременных, найдется свое решение. Ранний токсикоз, тошнота, изжога, запоры, метеоризм — давайте разберемся, какие конкретные шаги по налаживанию пищеварения можно предпринять, как нужно скорректировать рацион и режим питания, а также образ жизни, чтобы беременность прошла комфортно.
Пожалуй, ни одна сфера материнства не окружена таким количеством всевозможных мифов, как грудное вскармливание. Действительно ли надо мыть грудь перед каждым кормлением? А сцеживаться несколько раз в день? Мы развеем самые популярные заблуждения, связанные с кормлением грудью.
