призы

7-й месяц: как протекает беременность, какие изменения происходят в женском организме, что чувствует будущая мама, как развивается плод по неделям.

Что должно входить в рацион кормящей мамы, какие продукты ей нужно исключить из меню, а какие – добавить, как питаться правильно и вкусно в этот период.

Чем полезен спорт в период ожидания малыша, каковы научные доводы в его пользу, какой вид физической активности выбрать, как правильно бегать, заниматься йогой и плавать во время беременности, когда стоит остановиться.