Мучаюсь бессоницей

Девочки, просто уже с ума схожу(((. Уже третью неделю мучаюсь бессоницей. 
У меня 37 недель. Отекают ноги. Ночью вообще не сплю. Сижу до утра в инете.или телевизор смотрю. Пробовала гулять постоянно перед сном. Молоко.мед пью также перед сном. Безрезультатно((Муж постоянно массирует ноги, потому что невыносимо болят(Врач назначил эуфиллин по полтаблетки и курантил
Но как-то не очень(((
Засыпаю только под утро. и так до часу дня дрызхну. Уже потерялась где ночь. а где день((
У кого-нибудь есть похожие проблемы и как с ними боретесь??? 

У меня были. Никак не боролась. Днем спала, ночью телек смотрела, в интернете сидела или книгу читала)

Я тоже страдала бессоницей примерно на таком сроке...До утра смотрела телек, провожала утром мужа на работу и потом спала до 3-4 дня )))) Мне прогулки не помогали..Если перегружала себя физически, вообще не могла уснуть... От курантила рвало ужасно, да и как прочитала показания к применению вообще перестала их пить...Эуфилинн мне в роддоме прописывали перед родами, но тоже ознакомилась с анатацием к нему, ужаснулась и не стала пить....А с медом лучше не злоупотреблять, у малыша может быть потом аллергия на него...

У меня тоже были проблемы со сном, да еще доча в животе лежала не правильно и ножкой своей мне прямо в бок упиралась, так я пол ночи сначала белугой ревела, от боли и только потом засыпала((( Потом правда все прошло, но сон все ровно не вернулся ко мне. Как то рассказала подруге об этом она мне ответила " отсыпайся пока есть возможность, потом не до сна будет". И вот знаете как в воду глядела, доча родилась и потом в режиме нон-стоп два месяца, спали по очереди с мужем по часу от силы

Вообще спала по 4-5 часов в день во время беременности. Книжки почитайте - полезнее будет

Попробуйте меньше смотреть телевизор и сидеть у компьютера,сразу заметите результат.

Я мучалась так с 7 месяцеви ничего не помогало-даже двое детей, с которыми так за день выматывалась,что вроде бы упасть и уснуть,а нет... Терпите,осталось чуть-чуть,потом каждую свободную минутку к подушке прикладываться будете.

Как мне сказали на предродовых курсах - от бессоницы ест ь один способ - родить. Потом сон вернётся,но спать вам никто не даст.Попробуйте ноги в тёпллой воде подержать и выпить на ночь или тёплое молко или тёплый чай. 

В конце беременности то же самое, что у вас было. Ничего не помогло мне. Прошло в роддоме.

в принципе, удобный режим, если вдруг малыш будет спать именно днём, а бодрствовать ночьюА вообще-то надо преодолеть себя, и не силеть за ТВ и компьютером допоздна, потому что это только способствует бессоннице и укрепляет порочный круг Вашего режима! Лучше книжка или что угодно, только не экран! Спокойных Вам ночей! )

была та же проблема, спала с 3 до 6 утра. думала, что после родов отосплюсь, нечего подобного. пришла в себя только когда ребёнку было 4м. сейчас нам шестой мес. ухожу в забвение, ЗУБКИ.

Я тоже на этом сроке плохо спала. Начинайте привыкать к бессонным ночам.

Я спасалась тремя таблетками пустырника, он абсолютно безопасен на твоем сроке!!! сейчас нужно перед родами больше отдыхать, так что пустырник и никаких проблем!!! Радует, что он недорогой (только не покупай форте, бери обычный по 11 рублей) и действенный!!!! Приятных сновидений!
 

курантил то можете по пить а вот эуфилн думаю вам ни к чему да и пустырничек мне тоже помогал

пройдет когда родите, я спала по часу и днем и ночью, больше не молга болели бока ооочень сильно, таз разширялся. пол часа ходила час спала. как родила все прошло. так что терпите немного осталось. 

я после родов отсыпалась 2 месяца. потому что ребенок был в реанимации, а я дома. вот небольшой плюсик у меня был.

у меня тоже так было. после родов все прошло!!!