Здравствуйте,все кто не спит))))зняю,что это ужасно вредно,но не могу ничего поделать:последнее время для меня процесс засыпания-это кошмар....ложусь обычно в 22,00 и по 2-3 часа не могу уснуть,хотя видимых причин нет....врач говорит пить валерианку,но это не помогает...что делать?)))