Онлайн – сессия на портале Agulife.ru 13 -15 марта

Здравствуйте, Елена! Если снижение иммунитета произошло вследствие недостатка витаминов, то их назначение может помочь укрепить иммунитет. Это может определить ваш педиатр и порекомендовать нужный комплекс витаминов. Я не сторонник назначать витамины всем для профилактики, на мой взгляд соблюдение режима дня и много прогулок лучше всего укрепляет иммунитет :)

Здравствуйте, Екатерина!
Я считаю, что для новорожденных вполне достаточно, если их не кутают, если они несколько раз в день принимают "воздушные ванны" и дышат свежим воздухом в любое время года. Хорошо, если в доме температура воздуха не выше 22 градусов. Такой режим сам по себе становится хорошим и постоянным закаливание. Если вам хочется больше, то вы можете обливать малыша после купания прохладной водичкой. Начинать можно с 36 градусов, затем понижать температуру на 1 градус с неделю, но я не рекомендую делать воду меньше 28 градусов.
При отсутствии противопоказаний, бассейн даже полезен. Если санитарно -гигиенические нормы бассейна соответствуют нормам для новорожденных, то плавать можно со второго месяца жизни, но только после посещения педиатра.

Здравствуйте! Очень сочувствую вашей истории!
Я сторонник мнения, что лучше всего иммунитет укрепляет оптимальный для ребенка режим дня, правильное питание и правильное закаливание. При этом совсем не обязательно прямо обливаться ледяной водой, достаточно будет, если ваш малыш будет много гулять на свежем воздухе, много двигаться. Также хорошо, если в доме будет не душный и сухой воздух, а будет 20-22 градуса и стоять увлажнитель. Пусть летом ребенок ходит босиком, плавает. Конечно, в зависимости от того, к чему привык ваш сын, закаливать нужно постепенно и так, чтобы это было просто нормой жизни, а не какими-то специальными процедурами.
Насчет назначения витаминов - они хуже усваивается, чем витамины из продуктов питания и не всегда нужны. Я не назначаю их всем подряд для профилактики. В любом случае, посоветуйтесь с педиатром, он посмотрит ребенка и скажет нужно их принимать или нет.

Здравствуйте, Алёна!
Самое главное для иммунитета вы делаете - кормите ребенка грудным молоком. Брокколи это отлично, творог и другие кисломолочные продукты можете вводить понемногу. Также считается, что способствуют повышению иммунитета яблоки, свекла, мясо индейки, рыба, лук, и вообще сезонные фрукты, овощи и ягоды. О том, какие и в какой последовательности продукты вводить именно вашему малышу, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Спасибо!