Отбеливание себе не делала, делала проф чистку ультразвуком и эйр фло. Делала в стоматологии, за один день (максимум полтора часа). Проблема в том, что на эту проф чистку "подсаживаешься", то есть зубной камень растет быстрее. Через полгода-год у Вас все вернется в то состояние, которое было до чистки. Но зубы реально светлеют. Сразу.
У меня была другая проблема - во время чистки ультразвуком (и пускай говорят, что это абсолютно безболезненно - враки, проверено не только на себе), у меня очень сильно начали кровоточить десна. Не просто сильно, а ОЧЕНЬ сильно. По завершению процедуры заставили чем-то прополоскать и наложили какую-то мазь - через час все прекратилось, зубы смогла нормально почистить только дня через 3.... Теперь вот надо опять идти, а я решиться никак не могу....
По стоимости - если Вы из Москвы посмотрите на биглионе или подобных сайтах, там бывают оооочень хорошие акции на этот счет.
По поводу отбеливания - подумайте очень серьезно, после подобных процедур, по-хорошему, надо отказываться от всех красящихся пробудков (чай, кофе, сигареты, вишневые и томатные соки, клубника, смородина и прочее), да еще и эмаль портится...
И обязательно после любой из выбранных процедур надо поменять зубную щетку на новую.
Кстати, мне стоматолог посоветовал для осветления эмали чистить зубы содой. 2 недели чистите, потом 2 недели нет. И чередуете. Только после того, как почистите содой, надо обязательно брать мягкую зубную пасту и обязательно долго чистить еще пастой...