Давайте развеем самые популярные заблуждения, связанные с кормлением грудью.
Фруктовое пюре — одни из первых продуктов, разрешенных для введения в прикорм. Они вкусны, и полезны, так как содержат пищевые волокна и витамины.
Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.
Какая помощь может пригодиться молодым родителям, как упростить свой быт и все успеть?