Легкое, низкокалорийное, вкусное и крайне простое блюдо

07 Февраля 2012 в 18:01
0


1) Желе сметанное с ягодами и фруктами

2) 6 порций

3) 1 порция - 70 кк

4) Время приготовления 30-40 мин

5) Сложность -легко (1 балл из 5)

6) Затраты минимальные. Максимум 25 рублей.

7) Ингридиенты 
желатин 10 гр
сметана 150 гр
банан 50 гр

яблоко 30 гр ягоды 50 гр
сахар - по вкусу

- Растворить желатин по рецепту в стакане вожы

- Смешать сметану, растворенный желатин и ещё два стакана воды

- В чашки, формы и любую другую посуду на дно выложить кусочки фруктов и (или) ягод. Я брала банан, яблоко, землянику, жимолость.
На неё вылить сметанную массу

- Поставить на пару часов в холодильник и наслаждаться вкуснейшим полезным блюдом. 
Бон аппетит, дамы ) 

0 ответов
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106