Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

Помидоры, запечённые с сыром в микроволновке

23 апреля 2012 в 12:58

помидоры - 400г. 
сыр - 40г. 
сливочное масло - 20г. 
молотые сухари - 15г. 
соль по вкусу 

1. Помидоры промыть, нарезать половинками. В посуду для запекания выложить помидоры срезом вверх. 
2. Масло сливочное растопить, соединить с тёртым сыром и молотыми сухарями, перемешать. 
3. Этой смесью посыпать помидоры. 
4. Запекать 3-4мин. При полной мощности. 
5. При подаче на стол блюдо можно посыпать измельчённой зеленью. 

На 100г. – около 85 ккал. (в зависимости от жирности масла и сыра). 
Блюдо рассчитано на 2-3 порции.

0 ответов