Что должно входить в рацион кормящей мамы, какие продукты ей нужно исключить из меню, а какие – добавить, как питаться правильно и вкусно в этот период.
Сколько времени малыш может проводить у телевизора или экрана планшета, в каком возрасте не стоит разрешать ему это делать и каковы данные исследований по этому поводу.
Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.
