Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

Хочу бросить курить!

06 февраля 2011 в 22:33

Девчонки, посоветуйте, как бросить курить. Я очень хочу бросить, но не получается, курю уже 13 лет, появился кашель, который ночами спать не даёт, сильная одышка, и самое ужасное- эта вонь табачная от меня. Перепробовала всё, что знала- пластырь Никаретто, таблетки Коррида, книгу читала: Лёгкий способ бросить курить, просто не покупала сигареты, максимум выдержала без них два дня. Должно ведь что-то помочь?

34 ответов
06 февраля 2011 в 23:00

Мне помогла только одна новость, о том что я беременна.

06 февраля 2011 в 23:28

У меня то же самое))

07 февраля 2011 в 00:35

Да я тоже бросила курить когда узнала, что беременна и пока не возвращаюсь к этому и надеюсь не вернусь.

06 февраля 2011 в 23:04

я бросила курить в день рождение малышки, во время беременности не смогла. просто не хотела, чтоб с молоком она получала и никотин, итак достаточно получила в животике и еще не очень хотелось целовать с запахом сигарет, а самое главное не хочется, чтоб она потом глядя на маму начала курить

06 февраля 2011 в 23:09

мой муж отвлекался от сигарет семечками и конфетками очень долго, но реально бросил только после того, как конкретно поплохело ему, так, что пару раз с работы на скорой увозили. Уже лет 5 как не курит.

06 февраля 2011 в 23:10

не доводите себя до такого, тем более, что уже здоровье не в порядке

06 февраля 2011 в 23:20

Бросить курить моя самая заветная мечта, я даже беременная не смогла этого сделать. Когда забеременела- решила что всё, не курила два дня, у меня такой стресс был, что открылось кровотечение, в больнице мне уже сами медсёстры сигареты приносили, потом такие роды тяжёлые были, я знаю, что это из-за курения, СЛАВА БОГУ дочка здоровая родилась, теперь прятатся приходится от ребёнка, так стыдно при ней курить.

06 февраля 2011 в 23:24

Достаточно новый,но дорогой препарат Чампикс!производители гарантируют!я в аптеке работаю,у нас его покупали 2 постоянных клиента,бросили курить с одного курса!если надумаете,сначала обязательно с врачом посоветуйтесь!

06 февраля 2011 в 23:32

У меня сестра его покупала для своего мужа. Итог - не курит уже 3 месяца! Раньше дымил как паровоз, раз 10 если не больше пытался бросить...

06 февраля 2011 в 23:33

У меня сестра его покупала для своего мужа. Итог - не курит уже 3 месяца! Раньше дымил как паровоз, раз 10 если не больше пытался бросить...

07 февраля 2011 в 00:36

Дашуля, а где можно про Чампикс прочитать, мне нужно мужа спасать от этой беды!!!

07 февраля 2011 в 00:37

В поисковике введите,если что непонятно-пишите в личку помогу разъяснить!Smile

07 февраля 2011 в 00:52

Спасибо!

06 февраля 2011 в 23:57

Вот и я столько же пыталась бросить.

07 февраля 2011 в 00:17

В инете можно скачать книгу "Как бросить курить" автор Алан Карр, попробуйте, помогает

07 февраля 2011 в 05:26

да, пожалуй, самый лучший способ бросить курить-это никогда и не начинать...Виктория, это не стёб, ни в коем случае...любая вредная привычка-это наркотик, от которого оч трудно отказаться...Есть люди, которые справляются с этим делом, взяв себя за "жабры", а есть та категория людей, которой никогда и ничего не поможет.  У меня дед курит с молодости. Делали операцию на сердце по этому поводу-запретили курить. Он перепугался, не курил какое-то время, а потом опять начал, и до сих пор..Нужно иметь жуткую силу воли, чтобы расправиться со своей проблемой раз и навсегда. У меня такой наркотик-еда...муж уже на уши приседает, что я себя запускаю, не делая скидку на роды и все такое...поправилась всего на 4кг, но зарабатываю лишнего и далее..мужа понимаю, сама хочу тормознуть, но пока тщетно. Причем он мне и оплачивать готов, а я ленюсь. Вот, собираюсь выжать из себя все соки, но сбросить эти долбанные килограммы! Боритесь ещё больше, пока это не превратилось в хроническую болезнь!!!Крепких вам стальных нервов и такого же терпения!Надеюсь, через какое-то время у нас будет пост-Я, наконец-то бросила курить!Вперед!К заветной мечте!!!))) 

07 февраля 2011 в 09:59

попробуйте электронные сигареты. 1)там нет смол 2)уровень никотина можно постепенно сокращать. так глядишь и на безникотиновое курение перейдешь. 3)безопасно для окружающих.

удачи вам!!!

07 февраля 2011 в 12:00

Мне тоже помогла беременность, сразу бросила курить. До этого курила по пачке в день, так бы бросить не смогла, тем более учитывая мою нервную работу. Сейчас дочке 4,5 месяца. Не курю уже больше года. ИМХО, можно попробовать сходить к бабушке (лучше в какую-нибудь деревню съездить, там ниже вероятность шарлатанок, так как все друг друга знают). Это я говорю на примере свёкра, который курил 30 лет, теперь не курит. И очень важно Ваше искреннее желание бросить курить.

07 февраля 2011 в 12:06

Сама я бросила курить,прочитав книгу со второго раза Алан Карра "Как бросить курить",а подруга,как забеременела.

07 февраля 2011 в 14:59

Я бросила курить, когда мой муж как-то в компании обмолвился, что хочет ребеночка, но хочет, чтобы я не курила. Я не стала уточнять, а просто взяла и бросила курить, хотя до этого я курила уже 13 лет. Я очень хотела 2 ребенка. Был момент, когда мне хотелось закурить, и здесь мне мой друг подсунул книгу «Здесь курят» Кристофер Бакли. Больше таких мыслей до сих пор не возникало. Будьте здоровы:)

07 февраля 2011 в 15:18

Я начала курить когда мне еще не было 13(какой черт меня дернул не знаю)..так основательно я курила почти до 25....за полтора месяца до 25летия я в одно прекрасное утро проснулась(это было воскресенье) и сказала что больше не курю...пришла на работу - все на до мной смеялись.. что типа не смогу , ведь столько лет провела с сигаретой в руках....мне очень было тяжело пересилить тягу к курению в некоторый моментах:
- я живу на 7 этаже и с утра горячей воды ни когда не было, ее нужно проливать.. так вот когда она проливается я курила..
- если я вызывала такси то садясь в машину мне просто необходимо было закурить (благо для меня почти все наши таксисты были курящие)
- работа у меня связана с компьютером и когда глазки уже в кучку складываются я ходила на перекур.. обожаю пословицу "Капля никотина убивает пять минут рабочего времени"
- во время рекламы по телевизору я всегда курила..
- после вкусного обеда по закону Архимеда……и т.д.
- и конечно же посиделки в кофе по средам и пятницам с друзьями..
все эти моменты наполнились "скукой" и навязчивой идеей покурить.. но меня спасли мандарины...в те моменты когда мне очень хотелось покурить я шла в место курения и очень медленно чистила мандаринку, так же медленно ее съедала что по времени примерно совпадало со временим выкуривания сигареты...и так продолжалось примерно месяц - пока я не покрылась прыщами от переедания мандарин.. пришлось бросить это заедание, но я и заметила что психологический барьер пройден и теперь мне не хочется курить во время рекламы, я с удовольствием ее смотрю, я нормально реагирую глядя на курящих друзей.. и я стала замечать как противно воняет от красивых девушек в автобусе и маршрутке....

вот уже 3,5 года как не курю.. и очень этому рада (первый год даже считала свою экономию и она составила примерно – 10 000 рублей и от этого мне становилось еще легче и приятней на душе)))) и мужа я встретила не курящего через три месяца как бросила))))))))

07 февраля 2011 в 15:28

у меня за год выходит ок.25000Sealedможет тоже пора бросать, вон какая выгодаРжунимагу

07 февраля 2011 в 15:54

сейчас цены поднялись... тогда мои сигареты стоили 30 рублей (я курила Вог) сколько сейчас они стоят не знаю... но бросать надо, в первых это ваше здоровье, а во вторых вы молодая и красивая и от вас пахнет шикарными духами в вперемешку с пепельницей.. и это не очень вкусно и красиво... так что бросайте!!! :-)

07 февраля 2011 в 15:57

сейчас ок.50. я курю кент, он 58)) правда, цены еще вырастут в разы. да вот пока желания бросать нет.. наверное от безделия это все)))

07 февраля 2011 в 15:59

конечно дело ваше....у меня очень много курящих подруг и все безуспешно пытаются бросить...как говориться - сила есть, а воли нет))))))

07 февраля 2011 в 16:02

ну вот.. а у меня желания нет. я периодически перерывы делаю, а потом опять начинаю. еще и от окружения зависит. у меня в основном все курящие подруги. как говоритсыя "за компанию"

07 февраля 2011 в 15:23

если человек действительно хочет бросить, то бросает. а всякие пластыри, электронные сигареты и пр.это оттягивание момента бросания. и фразы типа "мне препарат не помог" это просто отговорки

07 февраля 2011 в 15:54

согласна на все 100%

07 февраля 2011 в 22:58

Ольга я свами согласна полностью, я и сама осознаю, что оттягиваю момент бросания, в моей голове прочно поселилась мысль, что я ОБЯЗАТЕЛЬНО БРОШУ КУРИТЬ, я в этом уверена на 100%.

08 февраля 2011 в 01:32

Я тоже очень хочу бросить курить. Мне стыдно курить при ребенке, особенно когда мы гуляем в окружении других детей и их мам. Мне кажется они на меня смотрят и поедают глазами, хотя я курю подальше от всех деток. Пробывала кодироваться, но она мне не помогда только из-за того , что я просто хотела посмотреть что будет со мной и все сорвалось(((( Больше не пробывала кодировку. Купила жевачки никоретто. Но пока не могу решиться на их использование. Вы просто не можете поверить как мне стыдно, действительно стыдно курить при ребенке.Хочу , но почемуто боюсь что я не смогу бросить эту гадость. Сначало курение меня не особо напригала., т.к курила я мала 5 сигарет в день, но современем она затягивает все больше. Сейчас я скуриваю 1пачку.Я согласно с теми кто написал что это НАРКОТИК. ,или это просто ПРИВЫЧКА протянуть время.Надесь что Никоретто мне поможет. Всем спс.

08 февраля 2011 в 16:20

Лично мне ни пластырь ни жвачка никоретто не помогли.

08 февраля 2011 в 16:42

Виктория,ни пластыри,ни жвачки,ничего этого не поможет!Вы же сами это понимаете,пока вы курите,вы хотите курить.вот когда реально созреете,в один момент бросите и все.Вы же понимаете,что никотиновая зависимость больше психологическая,чем физическая.главное выкинуть это из своей жизни,а ведь курение стало ее частью,ток же как чистить зубы.я знаю как это сложно,я тоже курила больше 10 лет.сейчас уже 2 года не курю,иногда вспоминаю,но даже не думаю пробовать,знаю снова затянет.просто надо перетерпеть и не думать,надо заново научится жить как простой свободный человек,поверьте оно того стоит,так хорошо себя чувствуешь,как будто заново родился!!!!!искренне желаю Вам удачи,в этом ОЧЕНЬ нелегком деле.

10 февраля 2011 в 06:00

раньше я курила, но как только узнала о беременности, сразу бросила курить. да, курить хотелось очень не скрою (я к сигаретам тянулась как наркоман к наркотикам, но всякий раз себя останавливала делая выбор здоровый малыш или новая затяжка), но родить здорового ребёночка хотелось ещё больше! и вот оно вознаграждение!!!! родила здоровую дочу ростом 53см и весом в3кг240г - это ли не с частье???
а сейчас и курить не хочется!!!

11 февраля 2011 в 20:00

Вы молодец Ольга, а я даже беременная не смогла бросить.