Несколько способов борьбы с зевотой.

Выбрать тему
Мама#18620
Мама#18620
Мама#18620
0

Мы привыкли что все время зеваем. Среди близких людей этот факт не вызывает негативной реакции. Но зачастую приходится находиться в обществе людей, где зевота будет выглядеть как оскорбление.

Для того чтобы бороться с этим явлением нужно понять из за чего человек зевает. Ответ достаточно прост и ясен: мозг отдает сигнал к зевоте в случае скопления большого количества углекислоты в крови. Это может быть вызвано замедленным дыханием, сосредоточенностью и так далее.

Первый способ борьбы с зевотой достаточно сложен и требует некоторых усилий. Он заключается в выработке привычки дышать глубоко. Для этого требуется большое количество тренировок, но способ дейтсвует безотказно.

Второй способ довольно причудливый: оближите губы, чувствуя что зевок приближается. Такая гимнастика для языка однозначно убьет желание зевнуть.

Спите каждую ночь хоть немного. Современный человек старается успеть как много больше сделать, зачастую пренебрегая сном. А недосыпание всегда приводит к зевоте.

Эти три способа помогут вам всегда контролировать зевоту.

Хореография хорошо развивает детский организм. Регулярные занятия  хореографией для детей не только держат в порядке организм, но и дают малышу самовыразится.

0 ответов
×
Наверх

Смотрите также

Первый прикорм

Как вводить фрукты в прикорм

Материнское молоко для малыша — идеальное питание, особенно в 1-й год жизни. Оно остается важным источником питательных веществ и энергии, и ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше — вплоть до двухлетнего возраста, ...

Питание ребенка

Развитие ребенка в три года

Когда ребенку исполняется 1 год, некоторые родители думают, что он уже большой и может питаться с «общего стола». Однако нужно понимать, что у взрослого человека деятельность всех органов и систем, в том числе пищеварительной, уже сформиров...

Беременность и роды

Счастливая самостоятельная мама

Каких ошибок стоит избежать самостоятельной маме, как позаботиться о финансовой защите ребенка?

Общение с ребенком

Отношения брата и сестры в детстве

Значение отношений для развития личности и роль родителей в выстраивании взаимоотношений друг с другом.