Каждый день с нами происходит множество событий, - важных и не очень, мы встречаем разных людей - близких и случайных прохожих... В суете будней мы иногда забываем о мелочах, которые невероятным образом могут изменить мир вокруг нас. Каким же образом?
Секрет прост!!! Поменяйте Ваше отношение к тому, что с Вами происходит и доверяйте свлему внутреннему голосу. Всё действительно просто: попробуйте делать всего несколько шагов в день. Обретите внутренний покой и будьте счастливыми каждый день!!! 
1. Достигните мысленной тишины произнося на выдохе протяжное"ш-ш-ш-ш-ш" подобное нежному шепоту океанских волн. Представьте как эти волны омывают берег и возвращаются в океан, унося с собой все Ваши тревоги.
2. Выразите благодарность за всё хорошее и плохое, за всё, что есть в Вашей жизни, всё чему вы научились и стали.
3. Прислушивайтесь к своей интуции, доверяйте и следуйте ей.
4. Освободитесь от своего обычного представления о природе вещей; посмотрите на мир другим взглядом.
5. Медитируйте.
6. Помните, что и "это пройдет". Перемены-неотъемлемая часть жзни.
7. Упрощайте свою жизнь.
8. Улыбайтесь.
9. Доводите начатое до конца.
10. Будьте честны перед собой.
11. Живите настоящим.
12. Не беспокойтесь.
13. Берегите здоровье.
14. Утро вечера мудренее. Иногда, когда Вы перегружены проблемами, уснуть не представляется возможным. Сделайте всё возможное, чтобы физически устранить проблему, но если ничего сделать нельзя - представляйте в своем уме идеальное для Вас положение дел, пока проблема не исчезнет сама собой или Вас не осенит касктельно её решения.
15. В своей речи придерживайтесь принципов суфизма, т.е. говорите что-либо только в том случае, если: 1)это добрые слова, 2)это истиная правда и 3)если это необходимо.
16. Избегайте информационной перегрузки.
17. Включите своё воображение, в котором на белом холсте самыми яркими красками нарисуете самую прекрасную для Вас жизнь.
18. Делайте что-то одно и делайте это очень хорошо.
19. Не откладывайте дела напотом, начинайте с самого трудного.
20. Способствуйте достижению успеха и внутреннего покоя, поддерживая баланс в своей жизни.
21. Тише едешь - дальше будешь. Наслаждайтесь этим путешествием под названием "жизнь".
22. Умейте говорить нет. Не позволяйте негодованию от ошибочно сказанного "да" разрушить Ваш внутренний покой.
23. Вычеркните деньги из списка своих приоритетов.