Мама#26037
23 апреля 2016 в 22:16
0
Всем привет!!! Для меня важно как я выгляжу, поэтому после родов у меня был шок от состояния моей фигуры. Сразу могу сказать всем будущим мамам, не переживайте из-за своей фигуры, все приходит в норму. Конечно нужно следить за тем что и в каких количествах кушаешь, так же заниматься физкультурой или йогой, это помогает обрести силы, энергию. Что является необходимым для каждой мамочки. Мне помогает снять стресс вязание/прочтение любимой книги/улыбка ребенка/заботливый муж/прослушивание музыки. Я считаю что каждая мама должна следить за собой, чтобы радовать своих деток.
