Как набрать вес

Девчонки кто-нибудь знает как можно быстро поправиться? Зимой в одежде не видно худобы, жить легче было, а скоро нужно раздеваться и на улицу выходить стыдно. У меня рост 173 и вес 56, смотриться мягко говоря не очень. Да и окружающие и родственники уже замучили, первое что говорят при встречи " Какая же ты худенькая!". 
Может кто-нибудь знает какую-нибудь волшебную таблеточку, выпил, раз и попа выросла, лицо округлилось))))))))) 

а сколько тебе лет, у меня сестра поправилась когда повзрослела а еще полечила желудок. почитай апилак он тоже помоему помогает

Милая Ирина! Многие девушки мира рады были бы отдать вам свои килограммы! Мой вам совет - срочно надо забеременеть!!! Моя супруга была точно такая же как и вы - 173 см рост и 56 кг вес. Также все говорили, что она мало кушает и т.д. (а кушает она, ой как много!!!))))). Во время беременности набрала 20 кг!, после родов немного восстановилась и сейчас весит  61-63 кг. Идеальный вес для такого роста, так что, дерзайте))))

Пи вашем росте у вас отличный вес, лучше быть стройняшкой чем расплываться от жира.НЕ СЛУШАЙТЕ НИКОГО.У меня подруга при росте 169 весит 45 кг,и смотрится хорошо,и попа и бедра все на месте.Да и странно что вы так говорите.Я при росте 168 весила 53 кг,и смотрелась отлично.Так что не занимайтесь ерундой 

Ирина, не хочу Вас растраивать, но никак :))))))

во мне 156 и 42 кг....и все мои усилия обсалютно бесполезны...42 размер мне бессовестно велик.

Я уже давно плюнула на этот вопросс, чего и Вам желаю. а то мало того, что всё равно не поправляешся, так ещё и злишся и растраиваешся.

А вообще считается, что похудеть проще, чем поправиться....:(

В аптеке передо мной девушка покупала противозачаточные таблетки специально чтобы поправиться, они конечно на всех по разному действуют, попробовать можно.

Я до первой беременности весила 49 кг при росте 171 см... Сейчас,после 3 родов вешу 66,но теперь уже постоянно борюсь с полнотой. Моя подруга,как и вы, переживает из-за излишней (по ее мнению) худобы-она принимает Апилак,лопает булочки и жареную картошку- и ничего это ей не помогает. К каждого свой неповторимый организм.

Я до второй беременности весила 52 кг при росте 170. Многие говорили, что я очень худенькая, но ножки у меня аккуратные и грудь есть, так что я сначала переживала, а потом поняла, что это огромный плюс - можно есть что хочешь и когда хочешь. После вторых родов животик появился и это уже проблема. Причем поправилась я не так много ( до 58 кг), но многие, кто мою худобу чернил теперь осужденно вздыхают, что я поправилась. И даже мама уже задумалась, еще 2 кг и она завздыхает, что я полненькая
Резюме: не заморачивайтесь. выкладывайте свою фотку и мы вас похвалим

Моя подруга на восклицания:"Ой, какая ты худенькая!" отвечает:"Я не худенькая, я просто не завтракала" Оставайтесь такой какая Вы есть! Убрать жирпок сложнее, нежели набирать вес. А вот желудок надо проверить

эх... вот бы мне такую маленькую проблему

и мне!

У всех разные проблемы! Тут скинуть бы килограммов так .....цать!

я ношу 44й а вес намертво замер на 43 кг, после первой беременности талия увеличилась на 2 см безумно была этому рада

а изменить стиль? правильно подобрать одежду, изменить прическу

что поделать если у вас такой обмен веществ, как говорится не в коня корм))) тут думаешь, чтобы такого сьесть, чтобы похудеть))) но если вам не комфортно с таким весом, стоит к врачу сходить, он точно скажит, что вам делать

Можно что-то придумать с одеждой, потому что, если вы себя нормально чувствуюте, не нужно искусственно что-то делать, ломать свой обмен веществ.
Кстати, у нас в классе была очень худая девочка, мечтающая поправится. Она рассчитывала поправится после родов ( ее мама как-раз так и поправилась) и через несколько лет мы встречались, так вот она после родов совсем не поправилась.
А насчет одежды , вам хорошо будут блузки с рюшками и оборками на груди( это визуально полнит), пышные юбки ниже колен, накладные карманы на брюках, заложенные складки. Можно взять какой-нибудь каталог одежды типа Quelle,и внимательно посмотреть на модели одежды и моделей. Видно, какие фасоны полнят, а какие нет, и такого типа одежду подбирать.