Как набрать вес

02 Апреля 2016 в 00:03

Девчонки кто-нибудь знает как можно быстро поправиться? Зимой в одежде не видно худобы, жить легче было, а скоро нужно раздеваться и на улицу выходить стыдно. У меня рост 173 и вес 56, смотриться мягко говоря не очень. Да и окружающие и родственники уже замучили, первое что говорят при встречи " Какая же ты худенькая!".
Может кто-нибудь знает какую-нибудь волшебную таблеточку, выпил, раз и попа выросла, лицо округлилось)))))))))

22 ответов

МАМА#390178

02 Апреля 2012 в 00:03

а сколько тебе лет, у меня сестра поправилась когда повзрослела а еще полечила желудок. почитай апилак он тоже помоему помогает

МАМА#366489

02 Апреля 2012 в 09:03

Мне 23, а по поводу желудка наверное вы правы.)) надо занятся.

МАМА#460629

02 Апреля 2012 в 00:03

Милая Ирина! Многие девушки мира рады были бы отдать вам свои килограммы! Мой вам совет - срочно надо забеременеть!!! Моя супруга была точно такая же как и вы - 173 см рост и 56 кг вес. Также все говорили, что она мало кушает и т.д. (а кушает она, ой как много!!!))))). Во время беременности набрала 20 кг!, после родов немного восстановилась и сейчас весит 61-63 кг. Идеальный вес для такого роста, так что, дерзайте))))

МАМА#366489

02 Апреля 2012 в 09:03

Ну беременность совсем не помогла, дочке уже 3 года. и ни килограмма прибавки.

МАМА#460629

02 Апреля 2012 в 09:03

Тогда просто радуйтесь жизни!)))))

МАМА#436853

02 Апреля 2012 в 00:03

Пи вашем росте у вас отличный вес, лучше быть стройняшкой чем расплываться от жира.НЕ СЛУШАЙТЕ НИКОГО.У меня подруга при росте 169 весит 45 кг,и смотрится хорошо,и попа и бедра все на месте.Да и странно что вы так говорите.Я при росте 168 весила 53 кг,и смотрелась отлично.Так что не занимайтесь ерундой

МАМА#296548

02 Апреля 2012 в 09:03

Ирина, не хочу Вас растраивать, но никак :))))))

во мне 156 и 42 кг....и все мои усилия обсалютно бесполезны...42 размер мне бессовестно велик.

Я уже давно плюнула на этот вопросс, чего и Вам желаю. а то мало того, что всё равно не поправляешся, так ещё и злишся и растраиваешся.

А вообще считается, что похудеть проще, чем поправиться....:(

МАМА#480630

02 Апреля 2012 в 09:03

В аптеке передо мной девушка покупала противозачаточные таблетки специально чтобы поправиться, они конечно на всех по разному действуют, попробовать можно.

МАМА#292410

02 Апреля 2012 в 09:03

Я до первой беременности весила 49 кг при росте 171 см... Сейчас,после 3 родов вешу 66,но теперь уже постоянно борюсь с полнотой. Моя подруга,как и вы, переживает из-за излишней (по ее мнению) худобы-она принимает Апилак,лопает булочки и жареную картошку- и ничего это ей не помогает. К каждого свой неповторимый организм.

МАМА#386909

02 Апреля 2012 в 10:03

Я до второй беременности весила 52 кг при росте 170. Многие говорили, что я очень худенькая, но ножки у меня аккуратные и грудь есть, так что я сначала переживала, а потом поняла, что это огромный плюс - можно есть что хочешь и когда хочешь. После вторых родов животик появился и это уже проблема. Причем поправилась я не так много ( до 58 кг), но многие, кто мою худобу чернил теперь осужденно вздыхают, что я поправилась. И даже мама уже задумалась, еще 2 кг и она завздыхает, что я полненькая
Резюме: не заморачивайтесь. выкладывайте свою фотку и мы вас похвалим

МАМА#366489

02 Апреля 2012 в 10:03

))))) Да вообщем-то раньше меня все устраивало, а сейчас все чаще начала замечать выпирающие кости, да и дочка начала показывать пальцем и спрашивать мама что это у тебя. И муж замучал фразой кушать надо поправиться. Раньше думала ну и что, что попы нет, зато грудь была 4, а после 2,5 лет кормления смотрю и плачу.
А фотки почему-то не хотят грузиться. а старую удалила.

МАМА#386909

02 Апреля 2012 в 11:03

если вы совсем худая, до выпирания костей, то диета должна быть белковая и большая мышечная нагрузка, скорее всего это гормональное или обалденный обмен веществ и вам надо не поправиться, а подкачаться, только надо, чтоб специалист программу составил.
а еще лучше пройти обследование, которое начнется скорее всего со сдачи анализов на гельминты, а закончится на гормоны. Если худоба действительно излишняя нужно не тортики есть, а искать причину, которая может быть очень серьезная, а тортики и другая высококаллорийная пища могут привести к обратным последствиям и тогда полноту будет уже не остановить.
Кстати про гельминты вполне серьезно, тем более, когда в доме маленький ребенок. В семьях с маленькими детьми вообще советуют раз в год в сентябре проводить профилактику пирантелом (вроде правильно написала название)
А еще излишнюю худобу дает нервное напряжение
Так что ищите причину и все будет отлично

МАМА#293060

02 Апреля 2012 в 10:03

Моя подруга на восклицания:"Ой, какая ты худенькая!" отвечает:"Я не худенькая, я просто не завтракала"

Оставайтесь такой какая Вы есть! Убрать жирпок сложнее, нежели набирать вес. А вот желудок надо проверить

МАМА#469888

02 Апреля 2012 в 10:03

эх... вот бы мне такую маленькую проблему