Про витамин "Д"

Я витамин Д (в каплях) давала с утра перед завтраком. Вообще, врачи советуют давать до 12 часов. Но вряде случаев бывает что дозу разделяют и дают утром и вечером.

А зачем пить витамин "Д" летом? В это время года его и так достаточно.

Я давала витамин Д в каплях перед едой. В любое время суток. Про утро впервые услышала.

Витамин Д бывает в жирораствороимой и воднорастворимой форме. В жирорастворимой - во время еды, в водной - в любое время. Летом - нафиг не надо, достаточно того, что вырабатывается в огранизме под воздействием солнечного света. Избыток витамина Д, который может возникнуть в летнее время при дополнительном приеме, вреден, идет слишком быстрое окостенение черепа, а мозг у ребенка все еще растет довольно стремительными темпами. Мы у своего просмотрели, роднички затянулись уже в 5 месяцев (педиатр все кричала, что у ребенка рахит, и заставила принимать 4 капли вместо 2).