Детские рецепты

20 Мая 2015 в 16:04
0
½ стакана хлопьев «Геркулес»; ½ стакана пшеничной муки; 1 яйцо; 2 яичных белка; 1 стакан кефира; 3 чайных ложки меда (или сахарозаменителя); 4 яблока; 1 чайная ложка разрыхлителя. Рецепт приготовления блюда: Чтобы приготовить диетическую шарлотку в мультиварке, необходимо смешать муку с хлопьями «Геркулес». Добавить к ним мед, яйцо, залить все кефиром и хорошо размешать все ингредиенты до консистенции блинного теста. Можно использовать вместо меда и сахар, и сахарозаменитель. Смесь нужно обязательно оставить минут на 15, Только так хлопья набухнут и впитают в себя мед и кефир. Пока хлопья «работают», нужно взбить белки. В чистой сухой посуде миксером или венчиком взбиваем белки в крепкую пену. Вводим белки в тесто, добавляем 1 ч.л. разрыхлителя и ванили или ванильного сахара для приятного аромата. По желанию можно обогатить вкус корицей или какао. Порезанные яблоки нужно выложить в емкость мультиварки и залить их получившейся смесью. Выпекают диетическую шарлотку в режиме «Печь» 30 минут при 180 градусов. Готово! Приятного аппетита!!!
0 ответов
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106
Смотрите правила счастья со всей страны