Хек с овощами в сметане

22 Сентября 2015 в 00:08
1
Для детей старше 3 лет.

Ингредиенты: хек- 1кг. лук-2 шт., морковь- 1-2 шт., сметана 250 гр., соль, специи.

Рыбу помыть, почистить, просушить. В небольшом количестве сметаны смешать соль и специи. Обмазать этой смесью рыбу и выложить в форму. Лук нарезать полукольцами или в произвольной форме. Морковь натереть на тёрке. Овощи немного присолить и подавить руками, чтобы пустили сок. Положить на рыбу лук, затем морковь. Залить сверху сметаной. Накрыть фольгой и запекать в духовке до готовности. Приятного аппетита!
1 ответ
МАМА#590510
11 Октября 2015 в 13:09
1
мммм)просто и вкусно. 
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106
Смотрите правила счастья со всей страны