Рецепт лукового супа для детей от 3х лет

27 Августа 2016 в 17:07
0

Сейчас лето, и есть свежая зелень. Из зеленого лука можно приготовить очень вкусный суп, а главное очень полезный. Даю сыну с  2х лет и 10 месяцев.

Продукты: баранина – 100-200 гр., рис – 2-3 ст.л., 1 помидор, и 3-4 головки молодого лука с перьями.

Приготовление:  баранину отварить минут 30-40. Добавить рис, варить еще минут 20. Головки лука (без перьев) нарезаем кольцами и пассируем с нарезанным кубиками помидором. Добавляем в суп и варим еще минут 5.  Луковые перья мелко нарезаем. Добавляем в суп за 2-3 минуты до готовности. Суп готов.

Если ребенок не очень любит лук то суп можно измельчить блендером, такой суп точно любой ребенок съест.

Приятного аппетита!

0 ответов
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106