Печёнка в сметане с яблоком

13 Декабря 2015 в 02:11
8
Вот сейчас, когда у малыша формируются рецепторы вкуса, можно предложить попробовать ему и такое блюдо.

Суточная норма железа, если я правильно помню, содержится в 20-ти граммах печени. Нужно аппетитно преподнести знакомство с печёнкой и не допустить даже в мыслях, чтобы малыш в последующем наотрез бы отказывался есть её. Старший, когда пошёл в детский сад, услышал всеобщее презрительно «фу» и больше её не ел никогда. Я ругаю себя, что не предприняла тогда ничего, чтобы вернуть уважение к этому продукту.

400 гр. куриной печени моем, удаляем всё что не похоже на печень и режем на маленькие кусочки, чтобы малышу удобно было подхватывать маленькой ложечкой. 2-3 головки лука режим полукольцами. Сегодня у меня пополам - репчатый и лук порей. 1 маленькое яблоко шинкуем на крупной тёрке. Можно непрезентабельного вида :). Время сохранности дачных яблок уже исчерпано и они вот-вот начнут сморщиваться :). 2-3 столовые ложки сметаны. Позволяю себе иногда отходить от рецептов. Сегодня буду использовать йогурт домашнего приготовления. Тоже кисломолочный продукт, а по густоте даже превосходит. Соль, перец по минимуму, чтобы был только намёк на остроту и солёность.

Вначале припускаем лук в капле масла. Под крышкой, иногда помешивая, доводим до прозрачного состояния. Выкладываем затем печень. Помешивая, даём ей чуть прогреться. Следом сметану и яблоки. Чёрный перец. Перемешиваем и закрываем крышкой. 20-30 минут. Огонь на минимуме. Солим за 2-3 минуты, перед тем как выключить плиту, когда блюдо готово, чтобы можно было попробовать. С любым гарниром, какой вам сегодня хочется. За стол все вместе. Пора ужинать. Приятного аппетита!
8 ответов
МАМА#490709
23 Декабря 2015 в 11:11
8
Печень с яблоками - идеальное, классическое сочетание. Я часто делаю отдельно печенку и отдельно яблоки, дети их любят побольше, муж поменьше.
МАМА#6311772
24 Декабря 2015 в 03:11
8
Да уж, печень это такое блюдо которое некоторые вообще отказываются есть. А ведь полезно.
МАМА#6315760
27 Декабря 2015 в 02:11
8
smile
МАМА#1143260
29 Декабря 2015 в 16:11
8
smile
МАМА#6311927
29 Декабря 2015 в 16:11
8
smile
МАМА#6311764
12 Января 2016 в 11:00
8
надо попробовать
МАМА#294367
12 Января 2016 в 20:00
8
какая вкуснятина
МАМА#6311764
21 Января 2016 в 02:00
8
smile
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106