меню для ребенка занимающегося спортом

Маргарита

11 Августа 2016 в 19:07

Дорогие гости сайта, я тут новенькая, хочу узнать, может быть кто-то посоветует? Думаю отдать сыночка на футбол. Как сильно меняется рацион питания ребенка сротсмена? И вообще чем кормить, он же больше энергии тратит? Подскажите...

1 ответ

МАМА#8140405

15 Августа 2016 в 13:07

Главное больше белка))) Рыбка, мясо, творожок обязательно должны быть в рационе! Перед тренировкой хорошо бы выпить сок или съесть яблочко) У агуши хорошие соки натуральные.

Другие обсуждения в этом форуме

Смотрите также

Общение детей до года

Общение детей до года

Как научиться понимать малыша и помочь ему понимать родителей, секреты правильного общения с малышом?

Отношения

Массаж для детей: от новорожденных до 1 года

Массаж для детей: от новорожденных до 1 года

Почему массаж полезен для физического и психологического развития ребенка, какой массаж родители могут выполнять сами?

Развитие

Как ухаживать за новорожденным ребенком

Как ухаживать за новорожденным ребенком

Ежедневный уход за новорожденным ребенком в первый месяц жизни.

Здоровье

Развивающие игрушки для детей от 1 до 4 лет

Развивающие игрушки для детей от 1 до 4 лет

Как выбрать действительно полезные и интересные малышу от 1 до 4 лет игрушки?

Развитие

Агуша - мамы проверят

19

Вопросы - ответы

Консультации экспертов

14186

Agumoms

187

Обсуждение первого видео

Обсуждение проверок

Вопрос-ответ с экспертом

Обзор Агуши

Акция «Одни плюсы от Агуша!»

1106

Вопрос - ответ по акции

Обсуждение активностей на сайте

184

Новости Agulife

Обсуждение промо-акций

Вопросы по «Копилке»

Отзывы и предложения по новому сайту

Отзывы и предложения по сайту

Конкурсы

Агуша — 30 лет делаем детское питание

4

Агуша – покупаем выгодно

119

Беременность и роды

2324

Планирование

Беременность 1 триместр

Беременность 2 триместр

Беременность 3 триместр

Ведение беременности

Восстановление после родов

Здоровье мамы и ребенка

197

Здоровье новорожденных

Первый год

Второй год

Третий год

После трех

Кормление грудью

Питание мамы и ребенка

1643

Диета беременных

Питание для кормящих мам

Первый прикорм

Детское питание

Детские рецепты

Кулинарные достижения

Развитие ребенка

15354

Первый год

Второй год

Третий год

После трех лет

Игры и игрушки

Режим дня

Возрастные кризисы

Подготовка к детскому саду

Дети и спорт

Сделай сам

Приучение к горшку

Психология, семья, отношения

3058

Отношения в семье

Женские дела

Воспитание детей

Бабушки и дедушки

Общение ребенка с другими детьми

Семья и общество

Наш дом

10858

Полезные хитрости

Увлечения и хобби

Детские вещи

Наши дети - наше вдохновение!

1141

Станьте нашим экспертом

102

Здоровье

Развитие

Отношения

Имеем право

982

Путешествия с детьми

257

Мамы проверяют

118

Песочница

13325