меню для ребенка занимающегося спортом

Маргарита
11 Августа 2016 в 19:07
1
Дорогие гости сайта, я тут новенькая, хочу узнать, может быть кто-то посоветует? Думаю отдать сыночка на футбол. Как сильно меняется рацион питания ребенка сротсмена? И вообще чем кормить, он же больше энергии тратит? Подскажите...
1 ответ
МАМА#8140405
15 Августа 2016 в 13:07
1
Главное больше белка))) Рыбка, мясо, творожок обязательно должны быть в рационе! Перед тренировкой хорошо бы выпить сок или съесть яблочко) У агуши хорошие соки натуральные.
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106
Смотрите правила счастья со всей страны