Всем привет!!!
подскажите Рацион ребенка в 1 год, рецепты, которые будут простыми и вкусными! Он у меня очень мало кушает
Вот очень вкусно получается!! Овощи обязательный элемент в меню годовалого ребенка. В меню малышей можно смело внести кабачок, тыкву, морковь и капусту. А вот с бобами, редиской и репой мамам стоит быть осторожней. Они насыщены грубой клетчаткой и веществами, вызывающими газообразование. Из овощей полезнее всего готовить нежные пюре. Отвариваем в слегка подсоленной воде по 3–5 соцветий брокколи и цветной капусты, 100 г моркови и картофелину. За 5 минут до окончания варки разбиваем в овощную массу яйцо и перемешиваем. Остается взбить ингредиенты в пюре и разбавить его водой.)))))
А на общий стол не пробовали? Котлетки, макарошки...
