Диета при беременности для снижения веса

Алина

09 Ноября 2016 в 13:10

Не знаю что делать уже … набираю лишний вес во время беременности и всё тут… вот моя 30 неделя и сегодня прибавка составляет 13 кг!!!(( Это же ужас какой-то… Полностью убрала из рациона сладости, могу маленькую конфетку или кусочек шоколада утром съесть. А вес растет(( Вот нашла «Прибавка в весе при беременности норма. Таблица»… У меня нормальный ИМТ был до Б, поэтому мне 13 кг явно много(( Я просто не понимаю как не набрать вес во время беременности, может диету какую-то можно… Я вроде и так лишнего не ем и стараюсь дробно питаться, даже соль ограничила(( Что вы делали?? Помогите

1 ответ

МАМА#897860

09 Ноября 2016 в 15:10

Ничего, вот родите,если будете кормить грудью посидите на диете, потом погуляете несколько часов в день с коляской, потом будете бегать за ребенком когда ползать и ходить начнет, быстро лишние килограммы уйдут . Я набрала 2 кило во время беременности, но я почти ничего не ела, не хотелось, а сейчас вешу на 7 кило меньше, чем до неё.

Другие обсуждения в этом форуме

Смотрите также

Чем полезно детское питание?

Детское питание является полезным и безопасным, они производятся под контролем производства.

Питание

Психология беременности и материнства

Позитивный настрой и преодоление страхов во время беременности, психологическая гигиена и самочувствие женщины.

Отношения

Фруктовый творожок

Детский творожок — это не только продукт, богатый белками, жирами, кальцием, фосфором и витаминами. Он имеет оптимальную для организма малыша кислотность, а кисломолочные бактерии, входящие в его состав, необходимы для слаженной работы желудочно-кишечного тракта ребенка.

Питание