Диета при беременности для снижения веса

Не знаю что делать  уже … набираю лишний вес во время беременности и всё тут… вот моя 30 неделя и сегодня прибавка составляет 13 кг!!!(( Это же ужас какой-то…  Полностью убрала из рациона сладости, могу маленькую конфетку или кусочек шоколада утром съесть. А вес растет(( Вот нашла «Прибавка в весе при беременности норма. Таблица»… У меня нормальный ИМТ был до Б, поэтому мне 13 кг явно много(( Я просто не понимаю как не набрать вес во время беременности, может диету какую-то можно… Я вроде и так лишнего не ем и стараюсь дробно питаться, даже соль ограничила((  Что вы делали?? Помогите  

Ничего, вот родите,если будете кормить грудью посидите на диете, потом погуляете несколько часов в день с коляской, потом будете бегать за ребенком когда ползать и ходить начнет, быстро лишние килограммы уйдут   . Я набрала 2 кило во время беременности, но я почти ничего не ела, не хотелось, а сейчас вешу на 7 кило меньше, чем до неё.