Помогите! в первые месяцы беременности рекомендации питание.. в обычном режиме или надо исправляться?
Конечно надо менять питание, больше белка !!
Как минимум добавьте рыбу в меню и овощи.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
