Девочки, привет!
Вы сидели на диете во время беременности? Вы придерживались правильного питания в первые месяцы беременности? Что вы кушали??) Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь рецепты!!
Заранее спасибо!
Я не придерживаюсь никаких диет и все отлично.. Это все очень индивидуально, помните!
Спасибо большое за совет!
Я ела много-много белка! Это очень полезно! Особенно рыбка :)))
Спасибо!! Думаю не только белок во врем беременности важен, углеводы и микроэлементы тоже)) Хотела просто узнать, может кто какими вкусняшками поделиться, потом увидела обсуждение с рецептиками)))
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
