Питание при гв.

15 Февраля 2014 в 15:01

Девченки, так хочется немного разнообразить свои обеды))). Может, кто подскажет "безобиднае" рецепты блюд))) Особенно интересуют рецепты с говядиной.

9 ответов

МАМА#602486

15 Февраля 2014 в 19:01

Все индивидуально. Пробуйте по чуть чуть что то одно и смотрите на реакцию ребенка. Я вообще все ем.

МАМА#575769

15 Февраля 2014 в 21:01

Сначала придерживалась диеты для кормящих, а потом по-немногу стала есть все и смотрела на реакцию ребенка. У меня под запретом получились сладости и рыба.
Меню в основном были каши (молочные и просто как гарнир), макароны, картошка. Мясо просто тушила в бульоне с приправами (базилик, например). Котлетки паровые. Запеканка творожная, яблоки запеченные с творогом. Салат (стебли сельдерея с зеленым яблоком без кожуры, с раст. маслом) очень вкусно с рисом. Запеканки овощные (кабачок, цуккини).

МАМА#448009

15 Февраля 2014 в 22:01

Соль, а я всё ела), не,конечно экстренные продукты,типа жгучего перца, избегала. Однажды даже съела 3 кружочка копченой колбасы

МАМА#575769

15 Февраля 2014 в 22:01

Татуся, нет, с копченостями я не экспериментировала. Это ж если покупать, то сразу хоть полкило. Тут тремя кусочками не ограничишься

Просто избегаю таких манящих запретных вещей изначально - такая тактика. А вот на рыбу обсыпало сыну. Причем не сразу доперло до меня, в чем причина. Вот только сейчас реакция пропала и начали есть рыбку нормальными количествами.

МАМА#448009

15 Февраля 2014 в 22:01

Соль, вот рыбу то я не ела - не люблю. Зато когда у сына дерматит начался, от рыбы его рвало. Так и не даю.боюсь(

МАМА#575769

16 Февраля 2014 в 15:01

Татуся,

у нас таких страстей не было. Так - прыщики на попе вылазили и все.
Я бы все ела, если б кто готовил)) А приходится - то, на что хватит фантазии и сил.

МАМА#290621

16 Февраля 2014 в 21:01

я не ела острое, жирное и копченное, консервы

в остальном обычное меню, ребенок у меня животом не маялся

МАМА#532603

20 Февраля 2014 в 16:01

мне не повезло, до 4-х мес. сидела на жосткой диете, на вареном мясе и кашах.

МАМА#345188

08 Марта 2014 в 14:02

Вот здесь много рецептов для гипоаллергенного питания: http://apelsin-v-shokolade.ru/pitanie-rebenka-allergika/ Правда, они детские, но под себя можно адаптировать.