Сначала придерживалась диеты для кормящих, а потом по-немногу стала есть все и смотрела на реакцию ребенка. У меня под запретом получились сладости и рыба. Меню в основном были каши (молочные и просто как гарнир), макароны, картошка. Мясо просто тушила в бульоне с приправами (базилик, например). Котлетки паровые. Запеканка творожная, яблоки запеченные с творогом. Салат (стебли сельдерея с зеленым яблоком без кожуры, с раст. маслом) очень вкусно с рисом. Запеканки овощные (кабачок, цуккини).
Татуся, нет, с копченостями я не экспериментировала. Это ж если покупать, то сразу хоть полкило. Тут тремя кусочками не ограничишься Просто избегаю таких манящих запретных вещей изначально - такая тактика. А вот на рыбу обсыпало сыну. Причем не сразу доперло до меня, в чем причина. Вот только сейчас реакция пропала и начали есть рыбку нормальными количествами.
Татуся, у нас таких страстей не было. Так - прыщики на попе вылазили и все. Я бы все ела, если б кто готовил)) А приходится - то, на что хватит фантазии и сил.