Я тоже практически одна занимаюсь с ребенком,муж работает. У меня бывают нервные срывы тоже.ГосЭкзамены ездила сдавать с 3-х месячной крошкой за 120 км т.к.на ГВ ,а оставить было не с кем и кушали мы часто.Папа с дочкой сидел в машине около института, а я сдавала госы, защищала диплом!Тяжеловато.И дама забот море,У меня от усталости и недосыпа бывает руки трясутся и орать на всех хочется и уснуть полночи не могу, хотя мы встаем в 6-7 утра и просыпаемся кушать ночью. Я просто иногда делаю себе выходной-целый день валяюсь с дочей, играю и ничего не делаю.или иду гулять с дочей и подругами в парк, где кушаем мороженное, вспоминаем наше детство.делимся позитивом.забывая о домашних делах....
Я уставала где-то первые полгода. А потом как дочь научилась ползать, мне стало намного легче. Она была везьде со мной,я стою - она на полу сидит; я иду - она за мной ползет. Проще на много стало. Вот только развлектаь ее еще пока самой приходилось. А ближе к году, не только я сама,а все стали замечать, что я как-то добрее стала, не такая уставшая. Еще мне мама моя помогает, она два раза в месяц на день (с 10 утра до 7 вечера) забирает малышку к себе. Иногда бывает наоборот на ночь забирает, я тогда очень хорошо высыпаюсь. Но редко на ночь берет, в основном на день. Я в такие дни за 2 часа все сделаю по дому, 2 часа сплю, а остальные часы что хочу, то и делаю. А раньше никак не отдыхала. Единтсвенное,в чем я тогда нуждалась, этов двух часах сиденья в интрнете, когда малышка спит в ночь.Еще помогало купанье в ванне с книжкой Дарьи Данцовой. Очень поомгает до сих пор отдохнуть)))